こんにちは。福岡、今日は比較的涼しいような…朝から、さっと雨が降りましたのでね。
これから暑くなるかもしれません。

水分摂取も忘れずに
お過ごしくださいね～

SDGsという言葉、よく聞くようになりましたね。
持続可能な開発目標…2030年までの15年間で達成するために掲げられた目標です。
どんな目標があるか、調べてみるのも面白いですよ(*'ω'*)

それでね、もちろん世界が持続可能であることも
とても大切だと思うのですが

私が最近思うのは
「自分自身」や
「家族」の在り方が、持続可能かな～ということ。

例えば、一人でばっかり頑張っていたりとか（わたし、やりがち）
短期的には出来るのかもしれないけど、
今の状態をずっと続けていくのは難しかったりとか

どうでしょう？
何か、思い当たることが出てくるでしょうか。

時にはふっと肩の荷をおろして
「しなくちゃいけないこと」に振り回されるのを止めて
ぼーっと考える時間も、大事にしたいなーと

そんな時、私は前にワークショップで作った
カリンバ、という楽器を弾いたりします～
てきとーに弾くんだけど、とっても楽しくて癒されます♡

今日は、午後から発酵ドリンクを作りに行ってきます。
果物を使うのですって。
どんなお味になるんだろ～？？

子ども達やオットに、楽しみね！楽しみね！
と言ったんだけど、いまいち共感が得られない…
“発酵”っていう言葉にワクワクするのは、
家族の中では私だけみたい笑

では、今日はこのへんで。
【あなたが持続可能であるために、大切なこと】
ちょっと考えてみてくださーい♡

またお手紙しますね～