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メルマガ 治療はお金がかかる。

私がこのメルマガを書き始めたのは自分の糖尿病を治すためであったが、栄養分の炭水化物(糖質)を少なくする、または断つことで次のような病状にも大きな改善がみられるそうです。
高血圧、動脈硬化、肥満、うつ、老化、糖尿病、統合失調症、がん、不眠症、痛風、パニック障害、手足の冷え。等
つまり糖質制限をするといいんですが、もう一つ運動も絶対に必要です。


糖尿病はお金がかかります。😱

他の人はどうかわからないですが、私は1ヶ月で診察代、薬代で約一万円払ってます。

これが毎月の定額費用、これに歯医者、心臓の定期検診、甲状腺の定期検診などを入れると自分でビックリするほどのお金

一ヶ月分出ていきます。😓😓

これを一生涯払わないといけないと思うと頭が痛くなります。😖

だからいらない費用は減そうとしてます。

齢をとればとる程どんな病気が現れ負担額が大きくかかってくるかわかりません。

健康を維持するのもお金がかかります。😣

前回のブログで運動治療が大切といったがもちろん食事も大切です。

これも糖質のない食品や、炭水化物も少ない食品を求めようとすると多少なりとも割高になります。

家族のため息が聞こえそうです。😰

またプロテインやサプリなど入れば………

でもとりあえず今の段階では何も心配なく生活を過ごしてます。

4月20日現在

糖尿→ 前回5.7(最初9.9)

一部薬を飲んでません。

甲状腺腺腫→腫れは大きいです。薬はないが3ヶ月事検査

手術言われてます。

心筋梗塞→ 異常無し、血液サラサラの薬とコレストロールを下げる薬飲んでます。

眼科→ とりあえず出血無し


但しまたレントゲン撮らないと眼球が腫れてるかは分からない

点眼やめました。

頭→ クリアー(ぼんやり感は無い)本がよく読めるようになった。

頻尿→これはまだダメ夜3〜4回

   (歳かな?) 

昼間→恐ろしい程の眠気→今はほとんど無し(前は必ず昼寝をしてた)

炭水化物(ご飯)を取ると睡魔が襲います。😴

昼ねむけのひどい人は炭水化物を抜くといいです。

ちなみに受験生に夜食のラーメンや丼もの(炭水化物)はだめです。

勿論大量のお菓子もいけませんよ!


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