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メールマガジン バックナンバー
無茶苦茶、身体わるくなるよな。2
私がこのメルマガを書き始めたのは自分の糖尿病を治すためであったが、栄養分の炭水化物(糖質)を少なくする、または断つことで次のような病状にも大きな改善がみられるそうです。
高血圧、動脈硬化、肥満、うつ、老化、糖尿病、統合失調症、がん、不眠症、痛風、パニック障害、手足の冷え。等
つまり糖質制限をするといいんですが、もう一つ運動も絶対に必要です。
会社を42歳の時に卒業し、しばらく休みながら、ひょんなご縁から今の仕事になる整体の師匠と出会った。
人のご縁とは不思議😃
会社を卒業する数年前から身体がおかしくなってた。😣
ある日膝が笑うガクガクと階段を挙がるのに足が上がりにくい、降りるときは手すりを持たないと降りれないほど危なかっ
た!
時々幻聴が聞こえる。
頭痛もひどく、夕方からあげそうになるほど痛む。😖
なんか笑い事ではないなと思いながら毎日を過ごしてた。
鬱かな? やばいな!
人間は我慢強いです。
精神的にも自分を追い詰め、でも頑張ってしまう自分がいるんです。
だから思い切って会社を卒業しました。😩
糖尿の診断の時も、心筋梗塞の診断の時もお医者さんが同じことを聞いてきました。
精神的に追い詰められたことはないですか?と
私は即座に「いいえ」と答えてしまう。
悪い性格です。😡
典型的な痩せがまんタイプ
病気に対する姿勢も痩せがまんタイプ
食べる姿勢は何でもウエルカムなのに
身体を徹底的に痛めつけるから、身体が抵抗力を構築するため、たくさんの量の甘いものや食べるものをほしがる、
脳はたえずドーパミンやセロトニンをだそうとしてるが出が悪くなるのか段々と憂鬱な気分になってしまった。😓
きっと会社を辞める末期は幸せのもとのセロトニンもやる気ドーパミンも狂ってきてたんだろうな?
(と言い訳する)😵
では会社を辞めた後はどうかというと、ずっとブログで書いてるように、全く改善してなく(思ってもなかった)、気づく
までにまた20年近くも有することになる。🥵
表に現れた病気で気づくか何かのきっかけで病院に行ったときに気づくか、ちなみに健康診断も余り行ってない。
健康診断で悪いとこが見つかっても手術になるじゃないかと思って再診にはいかない。
といった具合だが今は本当に真面目に見てもらってます。
ただ若干不安感を持ちながら。😔
現在進行中は頻尿、これも老化なのか、糖尿なのか分からない。😱
甲状腺腺腫 随分大きくなってる。先生からは手術を進められてる。
今のところは墓場まで持っていきたい!😓
記憶力が悪くなっているではないか?
ただこれは糖質制限をしだしてなんかまた良くなってるような〜それは本が読めるようになってるので。
気づくのが遅いか早いかはわからないがこれからもしっかり見ていきたい。🙁