糖尿になっては随分長い時間がたったが、なり初めを思い出してみた。🤔



学生時代は大阪にいたが、私　コーラが大好きで、当時出始めたばかりのコーラ1リットル瓶を毎日1本は飲んでた。



当時は痩せていて運動量も多かったので余り問題は無かったのだろう。😰



社会人になっては相変わらず食べることと甘いものやジュースは好きで、特に私の机のすぐ近くに自動販売機があったせいか、1日10本以上のジュースを飲んでた。😱



今でこそコーヒーはブラックだが、当時は砂糖入り、それもてんこ盛り。



お客さんは私が会社でコーラをよく飲んでいたので箱ごとよく持って来てくれました。



ちなみに当時のコーラは瓶でしたが蓋を開けるのに齒で開けてました。😓



調子に乗ってました。



今は歯は　ボロボロです。



なんと1日の食事の回数は5回

朝飯、昼飯、3時のおやつじゃなく3時のハンバーガ、夕飯、家に帰っての晩飯　ほぼ10年以上こんな食生活だった。





タバコも好きで1日2箱〜3箱、休煙する最後の時は3箱60本吸ってた。頭のてっぺんからつま先までタバコ臭かった。😷

（ちなみに今でも禁煙ではない、休煙中です！！）



仕事の忙しさとストレスもあり、太るは太る、80キロオーバー



ある日母がブタみたいに太ってるといったが本人は全く意に介さず



でも健康に良くないと思い直し、数ヶ月で65キロに落とした。



その後結婚してまた太り、またまた80キロオーバー　でもまた数ヶ月で65キロ、家族には風船男と呼ばれた。



食べるものも半端なく食べ、会社で食事に行っても、私のそばに座るなと言われたぐらい食べまくってた。



糖尿は生活習慣病と言われるが若い時からの不摂生思い起こせば起こすほどひどい。🥴



知らないこととはいえ、糖尿病になるはずだ。



最初の病院では境界型の糖尿だからと言われて薬をもらったが1年も持たず止める。



身体が頑丈だという過信からまた忙しさにかまけて病院嫌いも相まって行かなくなった。😵



そしてめでたく糖尿病との長い付き合い。



ハァー🥵