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メールマガジン バックナンバー
フィットネスライフスタイリスト 小田川晴美 「悪いなー・申し訳ないなー」って思わないでいいんです
コロナ前に、トレーニングに通って
シェイプアップをしてた方から
「また
トレーニングを始めたい」
のメールをもらいました。
めちゃくちゃうれしかった!
沖縄でも
コロナ過2年の間にパーソナルトレーニングジムやスタジオなどが
かなり増えてきました。
また自宅でのトレーニングができる
YouTube動画などが数多くあり
今までのクライアントの皆さんも
外出ができない=自宅トレや、近くにできたパーソナルジムへ
通っているんだと思っていたので・・・
私と一緒にトレーニングをしたことを思い出しながら
自宅トレを重ねていたようですが、
どうしても一人ではやれないし、なまけてしまう!
YouTube動画でも続かない・・・
何度も私に連絡を入れては削除!
を繰り返していたとか
その原因は、
以前より太ってしまった自分を
見せるのが悪いなーとか・申し訳ない!
と思ったようです。
そのようなことを考えてる方はたくさんいると思いますよ
と、本日2年ぶりのトレーニングを再開した
Sさんの言葉でした。
私からしたら、
とんでもない!
悪いなーって思わないでください!
私を思い出してくれてありがとう!
なんです
もし悪いなーって思っている方がいましたら
そんなこと考えないでほしいです。
又一緒にトレーニング
やりましょう!