癒しの里自然養生メールマガジンvol.13　～2月のお知らせ～

2月4日は立春！
暦上は春になるとはいえ、三寒四温と寒暖差が激しい早春の2月。慣れない気温差に自律神経が乱れがちで、気だるさや眠気と共に、イライラ感や血行不良なども起きやすくなります。また、気温の上昇と共に毛穴も緩まり、ウィルスや花粉などの外邪が入り込みやすくなると言われています。
そんな外敵から身体を守る為には、規則正しい生活習慣、十分な睡眠、胃腸が喜ぶバランスの良い食事などを通して体を守る気（「衛気」）で満たされることが大切になります。同時に、冬の間に溜まってしまった身体の中の余計な毒素を排出して、新陳代謝させることも大事です！

癒しの里ではこの季節の養生にぴったりの免疫力を高めデトックスを促進する温熱設備で、お客様の発汗と寝落ちを誘いながらの鍼灸整体ケアが気持ち良く、症状も改善すると大好評頂いております。
いつの間にか2時間経って、起きたらスッキリでdotteraのミネラルドリンクを補充して笑顔で帰られるのを拝見するのは嬉しいものです。

しかし、寒い寒いと言っているとあっという間に3月、春へ向かって行きます。
植物たちが芽を出し、生き物たちも目覚め始める季節に元氣が出るように、今の季節に養生しておきましょう！


癒しの里の各プログラムを是非ご利用ください。
◆コロナ対策の本質＝免疫力向上・コロナ、ワクチン後遺症の改善をしたい方
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/15242200121928
◆冷えからくる体の疲れ、不調を癒したい　
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02030590852220
◆とにかく元気になりたい　
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/12002308216090
◆髪の毛を生やしたい
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00100132115628

里山の自然に触れてエネルギーを充電する環境整備も引き続き開催中です。
寒い中、運動量が私も少し落ちて体重が増えています。体を動かして燃焼スイッチを一緒に入れましょう！
ご希望の方には作業時間に応じて施術代のご優待を致しますので是非ご活用ください。
作業予定日　下記日程の9時～12時
2月6日㈪、8日㈬、14日㈫、24日㈮、26日㈰、27日㈪
申込はこちら↓
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/51521303250200

里山の氣や水の流れを整えながら、身体の氣・血・水の流れも整える。
癒しの里は東洋医学を楽しみながら実践している鍼灸院です。
もちろん施術の効果にも自信をもって皆様のお越しをお待ちしております。

～　里山の自然ｘ鍼灸で癒し系デトックス　～
癒しの里・長柄鍼灸マッサージ
〒297-0215
千葉県長生郡長柄町鴇谷468
090-3044-3327
MAIL iyasinosatonagara@gmail.com
WEB https://www.iyasinosatonagara.com/
代表　石川弘樹