癒しの里自然養生メールマガジンvol.10 ～10月のお知らせ～

　いよいよ秋本番を迎えますがいかがお過ごしですか？
10月8日は二十四節気の、寒露（かんろ）です。
「陰寒の気におうて、露むすび凝らんとすればなり」
癒しの里でも朝晩が涼しくなり、朝露が降り、気づけば秋の虫たちの鳴き声が聞こえてきます。
10月23日は霜降（そうこう）、早朝に霜が降り始める晩秋へと移り変わっていきます。気候の変わり目の時期ですので、夏の疲れが残っていると、秋バテの症状が出てきます。体がだるい、夜が眠れない、胃が重いなどの症状が気になる時は腎の気を高め、気を補う季節のもの、いちじくやかぼちゃ、栗などがお勧めです。
特に10月20日ごろ土用の入りも重なってきます。土用の時期は胃腸をいたわり、養生して参りましょう。

早めのメンテナンスをご希望の方はこちらのコースがおススメです
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/12002308216090

　癒しの里では残念ながら今年のサツマイモはイノシシに一晩で綺麗に食べられてしまいましたが、栗や柿、スーパーフードマコモの収穫期を迎えています。
先日は驚きの栄養価の高さを誇るマコモの収穫してすぐ食べちゃう会を、癒しの里環境整備に来て頂いた皆さんと楽しみました。
その、癒しの里田んぼ作業で免疫爆上げの会はもちろん営業中。
10月12日㈬、13日㈭、16日㈰、19日㈬、23日㈰、24日㈪　各9時～12時
参加費500円で自然の中で体を動かしてアーシング・デトックスしながら身体トレーニングが同時にできて、しかもリトリート拠点作りが楽しいという一石三鳥の日です。
チケットはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/51521303250200

今月の内容は引き続き田んぼの環境改善です。ガマの穂が茂る休耕田をヨモギやマコモ、クレソンなどデトックスに役立ってくれる植物に囲まれた癒しの場にしていく作業を、お客様のお力も借りて実施しています。
種を付けたヨモギの植え替えなどは来年のヨモギの成長を見ると感動するでしょう！
施術費用との物々交換も有りますのでご希望の方はお申し出ください。

癒しの里は東洋医学を楽しみながら実践している鍼灸院です。
もちろん施術の効果にも自信をもって皆様のお越しをお待ちしております。
癒しの里・長柄鍼灸マッサージ　石川弘樹