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【第7通目】夏休み限定!!お習字の宿題お手伝いします
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Studio Shoun メールマガ神
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こんにちは。Studio Shounの金城翔雲です。
先日、ヨガの生徒と「暑いね〜」という話から、アーユルヴェーダの話になりました。アーユルヴェーダとは、インドの伝承医学のことでヨガの兄弟みたいなものです。アーユルヴェーダは、体や心を３つの要素（火・水・風）のバランスで捉えます。この要素の偏りの傾向をアーユルヴェーダでは「体質」と呼び、このバランスが偏って崩れると病気になると考えられています。要素は、外的要因や精神的なものの影響を受けながら、常に変化します。ですので、夏になると自然と「火」の要素が強くなります。自分の身体がどの要素に傾いているかによって、食事や運動を変えてバランスを取っていく。それこそがアーユルヴェーダ療法の基本です。
アーユルヴェーダでは、髪質、肌質、唇の色、舌の色、排便、食欲、睡眠、気分などで体質を調べることができます。気になる方は下のリンクをクリックして、自分がどの要素に傾いているかチェックしてみたくださいね。夕飯のメニューでお困りの方は、参考になるかも？
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1. 夏休み限定!!お習字の宿題お手伝いします
2. ヨガと書道の丸わかり講座：意外な共通点
3. これで解決!!夏休みの工作ワークショップ
4. オームチャンティングイベントのお知らせ
5. 今週のヨガスケジュール
5. 今週のヨガスケジュール
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1. 夏休み限定!!お習字の宿題お手伝いします
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夏休みがスタートしました。毎日楽しい夏休みも計画をたてて過ごさないと、ストレスの原因になります。子どもが1日中家でダラダラして、宿題をしない…。させようとすると喧嘩になる…なんてことも。そのお悩み、即解決!! お習字の宿題なら、お任せください。スタジオでお子さんを1時間ほどお預かりして、お習字の宿題をチャッチャと終わらせちゃいます。家事やお買い物をしている間に、お習字の宿題が終わってたらサイコーじゃん？スタジオに子どもをドロップして、1時間後にお迎えに来るだけ。準備と片付けはこちらでやるので、手ぶらでの参加OK!!家が汚れる心配もありません。教材費と指導料込みで、子ども１人2,500円(税込)。２人目からは2,000円で受けられます。沖縄タイムス主催の図画作文書道コンクールにも対応いたします。時間は9時〜12時/13時〜15時の1時間でフレキシブルに対応。最大5人まで可能なので、グループレッスンや子ども会での参加も大歓迎!!全員にご褒美のアイスキャンディーもご用意しております。予約制なので、お申し込みはお早めに!
日 時: 7/31-8/11 (週末を除く)からご都合のいい日にち
時 間: 9:00-12:00/13:00-15:00のうちからご都合のいい時間(約1時間程度)
場 所: 西原ハイツスタジオ
料 金: 1人2,500円 (2人目からは2,000円)
対象年齢: 小学3年生〜高校3年生
お申し込みはコチラ↓
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2. ヨガと書道の丸わかり講座：意外な共通点
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Studio Shounはヨガと書道をやっているわけなんですけども、ヨガと書道っていろんな共通点があります。呼吸法、瞑想、自己観察などなど。その中で、今回紹介したいのが、「空海」という人物。むかーしむかし、教科書で習った記憶があると思います。遣唐使として中国へ渡り、日本で真言宗を広めた開祖です。真言とは、すなわち「マントラ」のこと。以前の記事で紹介したとおりです。空海は、真言を1日1万回、100日間唱えるという瞑想の修行をしたそうですよ。そんな時間があったら昼寝したいですよね。そんな空海さん、書道界では嵯峨天皇・橘逸勢に並んで「三筆」と呼ばれています。お笑い界でいう、さんま・タモリ・ビートたけしのBIG 3といったところでしょうか。有名なことわざに「弘法筆を選ばず」ということわざがあります。弘法大師のように一芸に秀でた人は用具に影響されることなく、よい業績を残すことを例えた表現です。その弘法大師こそ、空海のことなんです。空海は、遣唐使時代に書も学び、日本の書に影響をもたらしました。私は高校の授業で1年生に空海の作品(国宝)を臨書させます。空海がどのような境地や呼吸法で作品に臨んだか想像させて生徒に書かせます。まさにヨガと書道の共通点ですね。
風信帖(空海が最澄に宛てて書いた手紙)の冒頭の臨書作品。いかがでしょう？
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3. どんツク祭り!!!オンラインイベントのお知らせ
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去った日曜日に、浦添市てだこホールで第2回どんツク祭りが開催されました。リアル出店のイベントは終了しましたが、30日までオンラインでイベントが開催されています。今回は、独断と偏見で選んだ商品をご紹介いたします。
肉を一切使用していないヴィーガン焼き鳥。意識高めのヨギーにオススメです。お中元にもどうぞ！
サイズ：175mmx240mmx23mm
内容量：6本x５パック
原材料：おからこんにゃく、片栗粉、醤油、きび糖、ココナッツオイル
https://ec.tsuku2.jp/items/08048230202025-0001?t=3&Ino=000011384900
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4. オームチャンティングイベントのお知らせ
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先週予定していたオームチャンティングイベントですが、うっかりダブルブッキングをしておりまして…。今日7月25日(水)16:00に変更しました。「オーム」は、マントラの１つ。チャンティングとは「唱える」ことです。みんなで30分、「おーーーーーーーむ」と唱えるイベントです。そもそも音というのは、波動です。みんなの波動が共鳴することでリラックス効果も生まれます。以下のフォームからお申し込みください。
【日 付】2023年7月25日(水)
【時 間】16:00-16:30
【場 所】西原ハイツスタジオ 沖縄県中頭郡西原町字安室201-2 1階
【人 数】5人以上
【参加費】500円
【メール】chanting.tama@gmail.com
【インスタ】https://www.instagram.com/okinawa.chanting/
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5. 今週のヨガスケジュール
西原ハイツスタジオ
沖縄県中頭郡西原町字安室201-2 1階
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7月25日(火)@10:00 陰ヨガ/リストラティブヨガ
@20:00 ヴィンヤサヨガ
7月26日(水)@10:00 陰ヨガ/リストラティブヨガ
7月27日(木)@20:00 ヴィンヤサヨガ
7月28日(金)＠10:00 陰ヨガ
夏休みはフレキシブルに対応したいと思います。
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