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【第２通目】２名様限定！極上の癒しヨガ無料対面クラス 6月20日＠15:00開催
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Studio Shoun メールマガ神
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こんにちは。Studio Shounの金城翔雲です。
昨日、6月18日は双子座の新月でした。双子座は、知的好奇心が強く、いろんな情報を得て、軽やかにアウトプットする星座です。今回の新月は、その好奇心が専門的な内容や哲学的・思想的な方へ向き、自分自身が大切にしたいことや信念を軸にしながら、直感を信じて自分の新たな可能性に挑戦していくタイミングです。時間と労力が無駄だなと思っても、直感が湧いたのであれば、とりあえずやってみましょう。感情で動くのではなく、直感で動くことを大切に！まだまだ新月のエネルギーが出ているので、直感で動くことを意識してみてくださいね。
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1. ２名様限定！極上の癒しヨガ無料対面クラス
2. ヨガの丸わかり講座：「リストラティブヨガ」
3. 今週のヨガスケジュール
4.「西原ハイツスタジオ」オープンへの道
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1. ２名様限定！極上の癒しヨガ無料対面クラス
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先週も無料クラスだったのに、またやっちゃうの？はい、やっちゃいます。今回は西原ハイツ自治会事務所の協力による開催となります。住民のリクエストで、当スタジオ１番人気の「リストラティブヨガ」を行います。西原ハイツ住民が優先にはなりますが、特別に２枠ご用意しました。スタジオまでお越しになれる方限定になります。お題はいただきませんので、興味がある方はEmailで「やりたーーい」って、お知らせください。早者勝ちです。瞑想の時にブランケットを被ると気持ちいいので、必要な方はぜひご持参ください。
【日 付】2023年6月20日(火)
【時 間】15:00-16:00
【ヨ ガ】リストラティブヨガ
【場 所】西原ハイツスタジオ 沖縄県中頭郡西原町字安室201-2 1階
【定 員】残り２名様
【参加費】無料！
【メール】shounkinjo@gmail.com
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2. ヨガの丸わかり講座：「リストラティブヨガ」
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Studio Shounで１番人気のヨガであるリストラティブヨガ。6月20日の開催を前に、ちょっとだけご紹介したいと思います。リストラティブ（restorative）は英語で、「回復」という意味があり、自ら動くヨガとは違い、自分の体をボルスターという抱き枕に委ねるヨガです。カリフォルニアの理学療法士で心理学の博士号を持つ、ジュディス・ハンソン・ラサター氏によって創られたリストラティブヨガは補助具（プロップス）を多用し、その上に横たわることで、体のどこにも負荷のかからない状態をセットします（写真参照）。完全に筋肉が緩んだ状態から瞑想に入るので、セラピー的要素が強いヨガになります。全然キツくないので、プラチナ世代のマダム達に大人気です。毎週、針治療を受けていた87歳の祖母もリストラティブヨガのおかげでピンピンしています。興味がある方は、メールでお知らせくださいね。
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3. 今週のヨガスケジュール
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６月13日(火) ＠10:00リストラティブヨガ
＠20:00ヴィンヤサヨガ
6月14日(水) ＠15:00リストラティブヨガ
6月15日(木) ＠20:00ヴィンヤサヨガ
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4.「西原ハイツスタジオ」オープンへの道
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今月ついにスタジオにエアコンが！この暑さじゃ、瞑想したくてもできないもんね〜。瞑想しようと思ったら迷走しちゃった〜なんてことになりかねません。そして今回スタジオに付けたエアコン、リースなんです。毎月ポイントが貰えちゃう上に、5年経ったらエアコンも貰えちゃう！取り付け工事も無料です。オフィスやスタジオの他にも、自宅のエアコンも月々3,000円から！今年新しいエアコンを買おうか迷っている方は、ぜひリースも検討してみてね。
アサト技研
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【TEL】080-7034-5424
【MAIL】shounkinjo@gmail.com