栄養士　お出汁パティシエの志乃です。

毎月開催✨
腸活の「知識」と「料理」が学べる💡
PMP food education~予防栄養学を食卓に~
\腸活クッキングスクール/

＼６月は米粉のガレットランチ／

🔴米粉のサラダガレット（クレープ）
　グリーンサラダと塩麹豆腐
🔴簡単ミートローフ
　混ぜて型にいれて蒸すだけ！ヘルシーミートローフ！
🔴お豆の具沢山スープ
　栄養満点出汁でつくる簡単スープ
🔴クレープシュゼット風　
　ビタミンたっぷりなシロップを含ませたスイーツクレープ


✅自然素材の旨味を味わう調理法
✅旬の野菜を中心に組み立てる献立のコツ
✅簡単！美味しい！体にいい！家族も喜ぶ腸活レシピ　



🔵腸活講座　
　　小麦粉が腸になぜ悪い？
　　食べたらどうなるの？

🔵プチ講座
　　夏の紫外線対策

夏に向けて抗酸化な美肌メニューです♥　

お食事サポートでは、
✅腸トラブル
✅肌トラブル
に対応して食のアドバイスもしておりますので、そういった面も配慮しております。

🟨ライブ配信、録画視聴は
6月20日㈫
11時〜12時半
参加費
サポート会員　1100円
一般　　　　　1500円

🟨現地参加
６月２２日㈭
11時〜最大14時半
※ご試食は13時頃から。

参加費
サポート会員　3000円
一般　6000円

現地参加の方は、飲食代、お土産、相談会つきとなって、めちゃめちゃお得です💡

腸に優しい食事で内側からの綺麗を叶える✨

お肌やお食事のサポートを受けている方は、サポート会員でご受講していただけます。

現地参加は先着順となります。

ご希望のかたは、「スクール希望」とメッセージくださいね♥

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/31300524265018

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00295063321814