【5月7日はママ・マルシェ🎪】

みなさまゴールデンウィークは、いかがお過ごしでしょうか？
ゴールデンウィーク最終日は、天理観光農園へ！
過去最多の出店数✨
母の日のプレゼント💐も見つかるかも！
ご来場お待ちしております！

5月7日日曜日
10時半〜14時半
天理観光農園cafeわわさん二階

お店のご紹介はこちらから！
💐ママ・マルシェInstagram
https://instagram.com/mama.marche.nara?igshid=YmMyMTA2M2Y=


【食べることは生きること】　

毎月開催の腸活スクールでは、食からの健康を伝えたい目的があります。

忙しい生活の中、ついつい忘れがちな食への在り方。

どんどん極めようとすると、できる人はできるけど、できない人はできない...

そんなところにとどかしさを感じます。

そんな時に知った予防栄養学。
サプリメントの力を使わずして食のあり方を【出汁】というものだけで伝えていきたかったそんな栄養士が選択した予防栄養学を、ぜひあなたにも知っていただきたい想いがあります。

５月より新たにスタートする講座は、生涯あなたが後悔しない知っていなければ損をしてしまうぐらいの内容です❤️


あなたが健康に対する意識をお持ちなら、きっと更に納得されることだと私は思っています💕

ぜひ、１度、ご興味おありのあなたはズームでお話しさせていただきますので、気になるあなたは
［PMP］と、メッセージを送ってください😊
↓
https://lin.ee/j25PG9L

【チケット販売中💡】

5月の腸活クッキングスクールのご案内

5月19日　
11時から12時半　
会場　奈良県天理市内
テーマ　腸活カレーランチ

●腸活カレー　
　食材のかけあわせで脂肪燃焼カレー🔥
●和風ピクルス
　お出汁で簡単ピクルス
●乳酸菌飲料ミキラッシー
　お米の乳酸菌飲料アレンジ
⚫腸活講座　
　　お出汁と血糖値対策

🔴🈵会場参加　キャンセル待ち

🔵オンライン、録画視聴ご希望のかたは
「スクール希望　オンライン、アーカイブ」
と、お知らせください。　

チケットご購入で、受付となります。
↓
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/30224062122200
ご参加お待ちしています。

🌟蛙始鳴（かわずはじめてなく）
漢方では5月は陽気によって「風邪」（動きが早く多様な変化のある性質で病気の原因となるもの）の影響を受けやすく肝が乱れる季節。

🔴この時季の食薬
アボカド、レモン
【アボカドのナムル】
ひとくち大に切ったアボカド、塩、こしょう、レモン汁、ごま油、白いりごまを和える。

ぜひ、健康管理にお役立てください😊