＼雑貨屋メイです／

朝晩の気温ががくんと下がり
信州では冬の気配も感じる今日この頃、
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

次々に出てくる台風で
なかなか気が抜けませんね・・・
どうか皆さまご無事でお過ごしください！

さて、段々と秋が深まっていく毎日ですが
秋といえば、、、食欲の秋！！

秋は信州の長～い冬を感じさせるので
なんだか物悲しい季節に感じてしまうの
ですが、おいしいものたくさんありますね♪

おいしいものの始まりは果物から♪
りんご、プルーン、栗などなど…

りんごは、
「りんごが赤くなると医者が青くなる」
と言われるほど体にいいそうですね！

知人に教えてもらいましたが、
例外はあるものの秋に出てくる果物は
体を温める効果があるものが多いそうですよ。
秋の果物を食べて冬に備えましょうね！

あ、因みに常に体を温めておくと運がよくなる
らしいですよ！
体にもいいので、いいことずくめですね( ◠‿◠ )
さささ、今日からおやつは秋のものを♪

そんなことをいって毎年この季節は
冬眠前の熊よろしく、すくすくと育ちます！
横に。

まあ、いっか(￣▽￣)

それでは皆さま、
気温の変化も激しい毎日ですが、
お体だけは大切になさってくださいね♪