＼雑貨屋メイです／

もう8月！！
毎日毎日暑いですねぇ～。
皆さま、
体調崩されていらっしゃいませんか？
クーラーキンキンの引きこもり生活でも
暑いと感じる今日この頃です。
お体だけは大事になさってくださいね！

さて、本日はズボラ女子信州代表である
私の最近のハマり事について
書かせていただきます。

それは・・・ヨガです！！
ヨガは数年前から数年間、
スタジオに通って習っていたのですが、
コロナ渦により一旦脱会しました。
元々は運動不足の解消と
ズボラ改善のために始めたわけですが、
やってみたら、まぁ～楽しい！
すぐにハマりました。

私がやっていたのはホットヨガ
というものだったのですが、
汗の量に目玉が飛び出ましたよ。
ズボンから汗が搾れるほどです。
＼(◎o◎)／！

最近、めでたく横の成長期を迎え、
スクスクと順調に育っているので
コイツは本当にヤバい！！と
少々の焦りを感じ、あの汗を思い出し
ヨガやろう！となったわけです。

かれこれたったの2週間ほど続けて
おりますが、あらやだ♡ちょっと効果が？
出ていると信じています。

ええ、そうです。
希望的観測です。

しかしながら、凝り固まった体を
動かすことにより、凝りの解消と
気分のリフレッシュにはなっています。

パソコンに向かうお仕事をされている方、
おうちでお仕事をされている方、
運動不足の方、
ヨガおすすめですよ♪

気分もスッキリして仕事の
パフォーマンスも上がります♪

改めてご案内させていただきますが、
雑貨屋メイにそんな商品も載せていこうと
思ってしまっています！
その際には是非ご一緒に♪

雑貨屋ですが、ヨガもやります！

それでは、皆さま良い一日を！