皆様は健康について
どの様な解釈をされてますか？

WHOでは健康を下記の様に
定義しています。

「健康とは
　肉体的、精神的及び社会的に
　完全に良好な状態であり
　単に疾病又は病弱の
　存在しないことではない。」

つまり身体的に病気でない
というだけでは健康とは言えない
という事ですね！

様々なストレスが有りますが
皆さんは知らず知らずに
溜めてはいないですか？

①構造的ストレス
筋肉の緊張やコリ
骨格の歪み、痛みなど

②精神的ストレス
不安、焦り、苛立ち
怒り、緊張、抑うつ
時間、人間関係など

③物理的ストレス
温度、湿度、気圧
明るさ、音、振動など

④科学的ストレス
化学物質、有機溶剤
重金属、アルコール
タバコ、食品添加物など

当院では構造的ストレス
の解消のお手伝いが出来れば
と思っております！

まずは姿勢！

普段からどうしても
前屈みになる時間が多く
猫背になってしまう方が
大勢いらっしゃいます。

今一度
普段の姿勢や生活習慣を
見直してみてはいかがでしょうか？

自分だけではなかなか…
という方は是非一度ご相談ください！

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【柔道整復師募集してます！】
見学だけでも大丈夫ですよ😊
是非一緒に成長しましょう！！！

連絡先／0276-55-4234
担当／山浦

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◉ひじり整骨院◉

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改めて、こちらからご返信いたします。

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詳細が分からない、どのコースを選べばいいか分からない、etc...
などありましたらお気軽にお電話頂ければと思います。

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