今日は春分の日ですね！！
陰から陽への転換点です。


そしてお彼岸でもありますね。
お彼岸とは
到彼岸（とうひがん）という意味で
煩悩や迷いのある世界から
悟りのひらけた世界へ至ること。
そのために行う修行のこと。



お彼岸って7日間あってそれぞれ意味があるのです😊

18日　お布施（人に善行を行う）
19日　持戒（天意に沿っている生き方の確認）
20日　耐え忍ぶ（愛と忍耐を学ぶ）
21日　中日（休息・内観）
22日　精進（霊性進化のための実践）
23日　禅定（心鎮める）
24日　智慧（ありのままの真実を見つめる）


今日は休息・内観の日
みなさん心身の状態はどうですか？


私は先日出展したイベントが寒くて
お風呂に入るもなかなか温まらず
冷え冷えでした😅


マッサージで巡らせてもらったおかげで復活〜🙌✨
やはり人の手は最高です😆
ありがたや♡



私のことはさておき
春はまだ風も冷たいので
冷えやすいです💦
夏ギリギリまで薄着になるな
と養生では言われるほど。
凝りや関節痛に繋がるので
冷やさなようにして下さいね🌸


その他
めまい、偏頭痛、鬱、不眠、過眠
イライラや不安感も出やすいです。


朝日を浴びて
ゆったりした服装で
軽く体を動かして
酸味のあるものを食べると良いです🌱




3/21を転換点にする！と決めた方は
内観以外にもこんな事をしてみては？


例
ご先祖に感謝する
神社参拝
牡丹餅を食べる
内臓や体を休める
電話帳やLINEの整理
掃除や断捨離をする
新しい事をスタートさせる
望みの見直し
入浴しデトックスする
など



「自分を変えたい！！」
という人も春のスタートが
とってもオススメ🌸



体型や体質を変えるのも
潜在意識から変えるのも
魂の設計図を見てみるのも
どこからでも変われます😊



現実を変えたい方は
潜在意識のコースが楽し過ぎるので
オススメ🌈
脳科学、量子力学、仏教などを含めた
仕組みと行動の仕方など
その方の悩みとレベルに合わせて
サポートしてます☺️


自分の心のフィルターを通して世界を見ている私たちはありのままの自分を受け入れてないのかも？
https://ameblo.jp/hareame0801/entry-12794386577.html


春分の日に望むことは本当の望みしか叶わない
https://ameblo.jp/hareame0801/entry-12794386650.html


魂の設計図　生命の樹
生まれてきた意味や魂のカラーを知る
https://yurumint.net/spiritcolor-seimeinoki/



春分の日を転換点にしたい方
お待ちしております♡


https://yurumint.net/massage-course-2022/

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000200230