アラフィフ・アラカンの
美の救世主

アラフォーの未来の老化も予測する
シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。



昨日のライブ配信も盛り上がりました。
昨日は、「まぶたのタルミ解消セルフケア」をご紹介しました。

新しいケアも公開しました。
ライブ中も「目がスッキリしました！」「気持ちいいです」とご感想いただきとても嬉しいです。
まだの方も、早速試してみてくださいね！

まぶたのたるみを5日間で解消する
無料講座は
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寝ている姿勢がタルミにもつながる

筋膜は第二の骨格と言われています。

寝ている姿勢のように
ソフトで長い時間同じ圧をかけていることが
たるみや歪みの原因になります。

たるみや歪みは解消して美しくありたいですよね。



頭皮と「たるみ」は関係が深い

ところで、こんな事実をご存じですか？
「頭皮とお顔は1枚の筋膜で繋がっている」

頭皮が凝るとお顔の見た目に
さまざまな影響（例えば、たるみ）を及ぼします。
それは頭皮がお顔の筋膜と1枚で繋がっているからなんです。





頭皮やお顔のコリをほぐす

今回は、いつもご紹介している
シンメトリー流のほぐし方「たて・よこ・ふわり」から
さらに進化した方法もお伝えしています。
ライブ動画の中盤以降からご紹介する方法を
ぜひマスターして今日から
まぶたのたるみをググッと引き上げてくださいね！







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実践されたら、あなたのお顔の変化の感想をぜひ一言お聞かせください。
動画のコメントにお待ちしております。