こんにちは。
ownlife 未来の選択肢を増やすお手伝い 中尾えがおです。

4月1日、新年度・新学期が始まりましたね。
私がいる大分は、花冷えとなりましたが、とても気持ちの良い青空が広がっています。

新しい1ヶ月をどんなふうに過ごしていこうと計画を立てておられますか？
なりたい自分になるために、
成長した自分で入れるために、
あれもしよう、これもしよう、と考えておらえるかもしれません

でも現実は・・・

そんなに思い通りには進まないものですよね

仕事で嫌なことがあったり、
家事に追われて思う通りに自分の時間が確保できなかったり、
急な用事が飛び込んできたり、
「やりたい！」と思うことがあっても、なかなか思い通りにはならないものです

そんな時こそ
「反応を選択する力」を思い出してください

嫌なことがあった、だから不機嫌に過ごした
嫌なことがあった、でも自分の反応を選択してご機嫌に過ごした

不機嫌に過ごすのも、機嫌良く過ごすのも、すべて自分が「選択」しているのです

今日、みなさんはどちらを選択しますか？

自分の人生の主人公は自分自身
自分が、そして周りの人が ”えがお” である方を選択していきたいものですね

今日も素敵な1日をお過ごし下さい☆


ownlife 未来の選択肢を増やすお手伝い
中尾えがお