初めまして
「腸活110番」の神谷陽子です。
　
メルマガのご登録ありがとうございます。
　
こちらのメルマガからは
「腸活・腸育」など、腸改善にお役に立てる情報を配信していきます。
　
なぜ『腸』かというと
腸は免疫システムの本拠地になります。
免疫力が高ければ、病気への抵抗力も高くなり
病気にかかっても軽症ですみます。
　
　
他にも腸の役割は
➡食べたものを消化吸収する
➢ カラダや脳に必要な栄養を摂り入れる
➢ カラダや脳に不要なものをカット
➢ カラダの中で最大の免疫力器官（７０％）
➢ 幸せホルモンを作る（セロトニン）（９０％）
➢ カラダの働きを助けるビタミンを合成する
➢ ストレスに強くなる
　
などあります。
　
まだまだあるのですが
　
　
これから
メルマガをお届けする中で
お伝えしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します。

　
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