惠心堂の松本です。

▷今回は【その症状、血栓かも！？】をお届けします。


痛み症状の原因には様々な種類がありますが、最近特によく見かける原因として「血栓」を取り上げてみたいと思います。

血栓と言えば真っ先に思い浮かぶのが「脳血栓」ですが、臨床で検査していると、脳以外にも起きていることが「頻繁」に見られます。

***

もっとも、サイズの大きな血栓は症状が強烈なのですぐに気付きますが、問題は少し血行が良くないだけでも出来てしまう、細い静脈に詰まる血栓です。

東洋医学的に言うと「瘀血」ということになり、特徴的な現象としては
「安静時に痛む」
「刺すような鋭い痛み」
「明け方に痛みが強くなる」

という症状が現れます。

当てはまる方は、血栓が出来ているかも！？
血栓は大きな病気に発展する可能性がありますので、早めに処理しておきたいですね。



▷血栓の発生を誘発する要素

単に血行が悪いと言うだけでも、小さな血栓は出来てしまいます。では、特に血栓の発生を誘発してしまうものとは何か？いくつか挙げてみます。

1・特定の病原体
2・マスク生活
3・脱水

1→これは皆さんご存じの新型コロナウイルスです。
肺の奥深く、肺胞というところで炎症を起こし、その結果血栓を作ってしまいます。他の病原体でも血栓は出来ますが、新型コロナウイルス感染症によく見られる、呼吸困難の大きな原因の一つですね。

2→意外かも知れませんが、マスクを長く着用していると肺血栓の原因となります。
マスクは半日着けていると下着のパンツより不潔になり、雑菌が繁殖してしまいます。この雑菌を吸い込んだ結果、コロナウイルスと同じく肺胞に炎症を起こし、血栓を作ることがあります。

3→このメルマガでも何度か取り上げていますが、身体に水分が不足すると血液が濃くなって固まり易くなるので、長時間のデスクワークなどでも血栓が出来てしまいます。「カフェインを含まない」水分を、こまめに摂ることが予防の秘訣ですのでお忘れなく。
（カフェインは身体から水分を排出します）


▷対応策

1に関しては、少しでも早い適切な治療を受けることが最善となります。とは言え、ウイルスの感染を除去する医学的治療は存在しませんので、ご自身の免疫力を高める（＝イネイト活性療法or鍼灸）ことが必須です。

2に関しては、屋外ではできるだけマスクを外すこと、こまめにマスクを取り替えることに尽きます。同じマスクを着け続けることは不衛生となり、違う病気の元となります。

3に関しては、当然ながら水分摂取を行うこと。
また、長時間の同じ姿勢を避けること。避けられないのであれば、関節が曲がる角度を浅くするようにしましょう。例えばデスクワークなら、椅子の座面とお尻（坐骨）の間に座布団などを敷いて、股関節をできるだけ伸ばす姿勢を作ることが大切です。


血液の質も大事ですが、そもそも隅々まで血液が流れないことには、栄養も酸素も運ぶことが出来ません。すでに酷暑日が続く毎日ですが、くれぐれも水分補給を忘れずにお過ごしください。


またメールします^ ^


惠心堂　松本

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
松本のお気に入り☆
「heart-tsunagu」さん販売の
米子ハンバーグ5個セット
↓
https://bit.ly/3MZdAit

冷凍の手ごねハンバーグの
ストックがあるとめっちゃ便利♪
解凍せずに袋のままレンジへ。
このハンバーグはマジで美味しいです！
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇