☆アミノ酸のチカラ☆

皆さまこんにちは、お久しぶりのメルマガです
今年に入って、手の手術から始まり
ずーっとずーっと落ち着きのない日々を
過ごしてました…

ひょんな事からアミノ酸のボディソープに出会い
日々楽しんで使ってますが。
顔がピカピカにひかる、これが艶っていうんですね😆

アミノ酸を研究なさってる方のページを
見つけたので、引用ですがお伝えします
アミノ酸の力って半端ないです❤️

＊私がアミノ酸、すなわちタンパク質をしっかり摂る食事に注目したのは、製薬会社の研究所にいたときの、ある体験がきっかけです。
私たち研究部門の人間は、一日中部屋に閉じこもって研究をしています。そうすると、太陽に当たらない、あまり動かない、という生活になります。そんな生活が長く続くと、「うつ」のような状態になっていくのです。

最初は、なぜ多くの同僚たちがそんなにメンタルをやられていくのか、とんとわかりませんでした。「頑張りが足りないのかな？」とか「何かプライベートで辛いことを抱えているのかな？」などと思って、熱心に話を聞いたり、一生懸命励ましたりしていました。でも、全く効果がない。
そこでうつについて詳しく調べていくと、脳のメカニズムが関係しているとわかりました。さらに、うつの鍵を握っているといわれるセロトニンという脳内物質に行き当たりました。ならばセロトニンはどう作られるのだろう？　と調べていくと、日光や、摂取する食べ物が関係しているとわかりました。ではその食べ物とは何だ……？　と、掘り下げていくうちに、トリプトファンというアミノ酸のひとつにたどり着きました。

そこから「アミノ酸とは一体どういうものだろう？」と興味を持ち研究していくと、どうやら人間に必要なアミノ酸というのは20種類ある、とわかりました。そのひとつひとつの役割も調べていったところ、アミノ酸とは脳どころか、私たちの体の大部分を構成しているものだとわかったのです。つまり、生命維持に欠かせない成分ということです。

アミノ酸のひとつひとつは目に見えない小さなものですが、それがさまざまに組み合わさってあらゆるパーツ（髪や皮膚、脳、ホルモンなど）となり、私たちの体を動かしています。そう聞くと、とてつもなく重要なものだということがわかりますよね。
多くの電子機器は半導体がないと動きませんが、アミノ酸はまさに、私たちの体における半導体のようなものと言えるでしょう。トリプトファンというアミノ酸が足りないだけでも心のバランスが崩れてしまうこともあるのです。
その頃、私は、研究所で糖尿病に関する研究をおこなっていて、インスリンについて調べていたときに、このインスリンも実はアミノ酸でできている……、どうやらアミノ酸は思っている以上に重要なものだぞ、と認識をあらためたのです。＊

すごいですね！
身体に力がついてくるようで、健康ってつくづく大切と改めて思いました。

最後までお読み頂き有難うございます。

ラポッシュ、今後も意識改革を心がけ
エイジングケア、心も身体も若々しくを軸にオシャレを追求をして参ります。

どうぞ宜しくお付き合いくださいね

Lpoche(ラポッシュ) 平澤敦子