こんにちは(๑>◡<๑)

MTサロン西新店。幾竹です♪

シルバーウィーク後半3連休は
天気も気温もちょうど気持ち良くて
お出かけ日和でしたね♪

前半の台風にかき乱された分
取り返した感じでしょうか🤣

秋も美味しいものたくさん♪
せっかく食べるなら
キレイに近づけれるもの
食べたいですね♪

秋といえば
＜秋刀魚＞✨

青魚に含まれる
オメガ3の油がたくさん含まれていて
体の炎症を抑える働きがあります。

加工食品などに含まれる
油には体を酸化させやすいものが多く、

それを抑えてくれるのが
オメガ3なんですよ♪

酸化は老化の敵ですから
酸化させないものを
できるだけ多く摂取したいですね♪

そして肌の表面は
古い角質が溜まっていると
乾燥しやすくなりますし

どんなに効果性の高い化粧品を使っていても
効果が激減。。。

定期的な超音波洗浄で
古い角質を取り除き
秋老化に負けない肌を手に入れましょう♪