おはようございます。
Happy Salon泉寿（せんじゅ）　
　
マヤンレメディスト　大槻　祐子です。

「マヤ暦」と「易」で紐解く　
今日のおすすめの過ごし方

Ｋ１６7
（260日サイクルの167日目）

紋章：青い手　赤い地球
音 ：１１
易 ：雷山小過（らいざんしょうか）

～今日のラッキーカラー～
💎インミンブルー

～今日の紋章のKEY WORD～
💖癒し、成就、理科する

🍀体と心が繋がっていることを意識しましょう。
だれが心と身体を分けたのか？
あなたは一つ。宇宙も一つ。


あなた
自分の身体の声を聞いている？

昨日のヨガレッスンの時のこと。


毎日一番良く使っている手の指。
こうやってね
１本１本動かしながら
いろんな動かし方をしていこう。
いわゆる
脳トレね(^▽^)


身体ってね
足の指先の１本１本を
モミモミ伸ばす
これを繰り返していると
指先が自分に語りかけてくるんだよ。

その声を聞くことができるようになるんだよ。

え～！？
本当？
そんなこと考えたことなかった
私。

会話の中で
９３才の母は背中が丸くなっている。
母の母も背中が丸くなっていた。
だから
私は背中が丸くならないようにすることが夢。
と伝える。

では、
正しい歩き方を意識しよう。
そうでないと
身体のどこかに負担がかかって
弊害がでてくるんだよ。


脳が忘れていた動作

いつの間にか
自分の身体の何処かをカバーしようと
歪な動きが当たり前になり、
正しい動きが出来なくなる。
そして
正しい動作を忘れる。

だから
眠っている動きを
思い出すために
正しい動きをしよう。


あれ？

自分が何のために生まれてきたのか
本当の自分を知りたい
傷ついた心を自分で
自分を癒す方法を知りたい。
と思ってマヤを学び始めた。

蓋をしてしまった本当の自分を
マヤを通じて知る。


身体と心を癒す方法って
「意識する」と言う意味で
通じる物がある。


心の問題を手放すことができたら
身体の問題も解消。

逆に
身体の問題を手放すことができたら
心の問題も解消。


自分の身体の声
自分の心の声を
聞くことを意識して過ごしてみましょう～(*^_^*)


Don't give up! You can do it！

それでは、今日も一日『ありがとう！』の花を咲かせましょう(^_-)-☆



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