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メールマガジン バックナンバー
1人で考える時間を持ちましょう Vol.161
おはようございます!
Happy Salon泉寿(せんじゅ)
マヤンレメディスト 大槻 祐子です。
今日のマヤ暦 おすすめのポイント
K62
白い風 赤い空歩く人
音10
♥白い風 3つの「KEY WORD」♥
呼吸/ 魂/ 伝える
《今日のラッキーアイテム》
💖アロマ
≪今日の紋章の過ごし方≫
🍀ひとりで考える時間を持ちましょう!
毎日緊張の連続ですよね。
ゆっくり大きく深呼吸し、肩の力を抜くことも必要です。
静かな空間に身を置きましょう。
お香やアロマを取り入れて
1人の空間で
自分を癒やしましょう。
そして
自問自答する時間を持ちましょう。
会話って楽しいものです。
でも
流れ去る会話に言葉を費やすのではなく、
あなたの内面を表す言葉を探しましょう。
「自分の言葉」を見つけることで
前向きになり
楽しくなり
自分は大丈夫!
と思えるようになり
相手の心に深く届きます。
心を落ち着けるには
432Hzの音楽。
自分の時間を作って
自分の言葉を探して
誰かに伝えましょう。
きっと
あなたの心からの
あたたかい言葉は
相手の心に深く伝わります。
🌻魂が触れ合うような
コミュニケーションを
心がけましょう!!
≪ワンポイントアドバイス≫
💖今日は二十四節気の一つ『清明(せいめい)』です。
🌻二十四節気を生活に取り入れてみませんか。
季節の移り変わりの目安となります。
季節感のある暮らしを楽しみましょう。
清明は清浄明潔(じょうじょうめいけつ)の略語で
気候が温暖となり、
青空が広がり、
清々しいと呼ぶのにふさわしい頃を言います。
中国、台湾、沖縄、長崎(一部の地域)は
古くから先祖の霊を供養する重要な祝日とのこと。
💎「すべてのものが清らかで生き生きしている」季節。
今年の桜も美しかったですね🌸
生命力を感じる桜でした(*^-^*)
~旬の食べ物 ~
☆野菜は 筍(たけのこ)・蕗(ふき)
{蕗は、数少ない日本原産の野菜の一つ}
☆旬を迎える魚は、鰹(かつお)
✨体調を整えるためにも
旬の食材をいただきましょう!!
それでは、今日も一日『ありがとう!』の花を咲かせましょう(^_-)-☆
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