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こんにちは。

うちの米うまいよ 三鷹店　店長TAKAKOです。

実は満月を眺めるのが大好き❤な私。

2024年1月26日は、

今年初の特別な満月🌕です。

夜中2時ころ、夜空を見上げたら，とっても綺麗な満月だったんです‼︎

今日はエネルギーの高い満月『ウルフムーン』に

行うと良いことをご紹介いたします♪♪

1. 目標の設定と計画の立て直し

ウルフムーンは、新しい年の始まりを象徴しています。この時期には、目標を設定し、計画を立て直すことで、より明確な方向性を見つけることができるそうです。

『ウルフムーン』満月の夜に、自分の目標や望みを書き出してみましょう。

それを見ながら、具体的な行動計画を立てると良いそうです。

2. クリアリングと浄化

満月のエネルギーは浄化の力を持っています。

『ウルフムーン』満月の夜に、心や身体をクリアリングして浄化することで、新たなスタート地点を迎えることができます。

自分にとって必要のない物や思考を手放し、心身をリフレッシュ！

瞑想やお風呂に浸かるなど、自分に合った方法で行ってみてください♪

3. 繁栄と豊かさの呼び込み

自分の人生に繁栄や成功をもたらすためのエネルギーを呼び込むことがでると言われています。

『ウルフムーン』満月の夜に、自分自身や家庭、仕事、健康などの面で繁栄を願い、感謝の気持ちを持つことが大切です。

4. 自己成長と内なる力の覚醒

『ウルフムーン』は、「自然の中のバランスと調和」を象徴しているといわれています。

この時期には、自己成長や内なる力の覚醒に焦点を当てることが有益です。

『ウルフムーン』満月の夜に、自分自身の内側にアクセスし、内なる力や直感を高めるために、瞑想や自己探求の時間を作ってみてはいかがでしょうか！？

いくら良い食べ物を選んでも、心がネガティブでは、健康ではないですね。

心も豊かであるからこそ健康に繋がります。

それでは、心に余裕をもって

楽しい『ウルフムーン』満月の夜をお過ごしください。

次回は、『美味しい玄米の炊き方』をお話致しますのでお楽しみに✨✨✨

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