メルマガ購読誠にありがとうございます♪

うちの米うまいよ 三鷹店　店長のTAKAKOです。

皆様！！

スーパーフードと呼ばれている

菊芋（キクイモ）をご存知ですか？

見た目は、生姜（しょうが）のようですが、

生で食べるとレンコンのようなシャキシャキ感があり、風味は甘味のあるゴボウといった感じです♪♪

熱を加えると甘みがさらに増して、ホクホクの食感になります。

菊芋（キクイモ）は、すべての野菜の中で、

『イヌリン』の含有量が最も多く含まれているそうです。

健康雑誌などによると...

『イヌリン』というのは、

100％植物由来の水溶性食物繊維。

血糖値の急上昇を防ぐ効果が期待できることから、糖質や血糖値が気になる方に選ばれるようになり、

今では「天然のインスリン」などと呼ばれるようになったそうです。

善玉菌として知られるビフィズス菌を増やしたり、おなかの調子を整えたり、

食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能や

血中中性脂肪を下げることが報告されています。

血糖値の急上昇は、脂肪の蓄積にもつながると言われていますから、気になる方はもちろん

ダイエットにも菊芋はおすすめですよ〜♪♪

いま、私がハマっているのが、菊芋のぬか漬けです♪♪

美味しすぎてクセになります‼︎(๑˃̵ᴗ˂̵)

是非一度、味わってみてくださいね*\(^o^)/*

最後までお読み頂き、誠にありがとうございました。

では、腸から超元氣に✨

素敵な日々をお過ごし下さい^_^✨✨✨

♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎

◆当店お勧め‼️

酵素ぬか漬けはこちらから💁‍♀️→ https://ec.tsuku2.jp/items/20210904041305-0001?t=3&Ino=000011684700

◆うちの米うまいよでしか味わえない究極のお米

『豊潤®︎』🍚はこちら💁‍♀️→ https://ec.tsuku2.jp/items/21009202521002-0001?t=3&Ino=000011684700

◆ ２０２３年４月２３日(日）　産婦人科医　医学博士　金山尚裕Dr.基調講演会　13時〜

参加ウェブチケットは

こちらから💁‍♀️→ https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20022290132205?t=3&Ino=000011684700

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【2月・3月の特典】

●メルマガを読んで通販サイトからお買い物をして頂いたお客様へ💰200ポイントプレゼント🎁

ご注文の際、備考欄へ

［メルマガ］

とご記入ください。

●お米ご購入後、レビュー投稿して頂くと💰500ポイントプレゼント🎁致します♪

3月末まで有効

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

*:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*:,。,:*:・'゜:*:・'゜☆。,:*:・'

ツクツク‼︎!うちの米うまいよでお買い物をされた方へ♡

ファンクラブ登録はお済みですか？！

*:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*:,。,:*:・'゜:*:・'゜☆。,:*:・'

おすそわけマーケットプレイス ツクツク！！！では

お気に入りのお店『ファンクラブ登録』をしていただくと、

お店から感謝のおすそわけポイントがもらえます♪✨

お買物をされたら

月末までに『ファンクラブ登録』をお願い致します（＾Ｏ＾☆♪

月初めに、感謝のおすそわけを

ぜひ受け取ってくださいね♡

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

【LINE公式アカウント】

https://lin.ee/HikixjM

【Facebookページ】

https://www.facebook.com/uchikkome

【公式Instagram】

https://www.instagram.com/uchi.come/

→いいね＆フォローお願いします！

【YouTube うち米チャンネル】

https://m.youtube.com/channel/UCk8pS_3oRexZaF2jzswNPYw

→チャンネル登録宜しくお願い致します♪