皆さんこんにちは(^^)

年の瀬をいかがお過ごしでしょうか。

本年は本当にお世話になりましたm(_ _)m

新年は４日より営業します。

正月休み中でもお問い合わせは承っております(^^)

話は変わりますが、先日「寝てる時に寒くて、つい丸まって寝てしまい、朝起きると体が固まってしまう」というお話をお客さんから伺いました。

簡単なアドバイスをシェアさせていただきます(^^)

まず「首」と名がつく場所を保温しましょう。

「首」「手首」「足首」です。

例えば↓で手首と足首を保温しつつ眠ると睡眠の質が上がります。

https://ec.tsuku2.jp/items/01112031383200-0001?t=3&Ino=000010974900


首の冷え対策におすすめは、パーカーのフードを被って眠る事。

例えば↓で頭と首を覆って眠ると、朝起きた時の首と肩の緊張が和らぎますよ。

https://ec.tsuku2.jp/items/20011901221505-0001?t=3&Ino=000010974900

寒い冬も、質のいい睡眠で疲れをしっかり回復させてくださいね👍

【1月の休業日】

1/1(土)2(日)3(月)9(日)10(月)23(日)

それ以外は8時-22時で営業しております。

来年もよろしくお願いしますm(_ _)m