こんにちは♪
早くも４月・・新年度ですね♪

こちらのメルマガではアーユルヴェーダと星読みのコラボと
ツクツクショップ内のオススメ商品も
ご紹介していこうと思います。

早速ですが４月の星読みからどうぞ★☆＾＾

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今月の新月は1日に起こり、スタートダッシュにふさわしい1ヶ月となりそう。
5日前後はとても攻撃的なエネルギーの星まわり。
現代の社会情勢を象徴しているかのようです。
感情も豊かになり、コミュニケーションや言葉の使い方には十分注意しましょう。

12日前後では癒しのムードに包まれます。
人によって、それぞれの分野でエネルギーをうまく使うと、夢の実現に一歩近づくでしょう。
「新しいアイデア」や「物事の具現化」に良いエネルギーです。計画を立てたり、契約の見直しをするにもピッタリな時期でしょう。
自分の行くべき方向性が何らかの形で明確になってくるかもしれません。

5月は激動の星まわりの予感。
翌月に備え、今月は何事も着実に！
自分のペースを守って進んでいきましょう！
今年度も、毎月の星読みをさせて頂くことになりました。どうぞよろしくお願い致します。

皆様にとって穏やかな1ヶ月でありますように🎵

星読み師 ヒトミ
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三寒四温とまさに季節の移り変わりの時ですね。
少しづつ季節のケアも変えていく時期です♪

気温差で体は疲れやすさを感じているかもしれませんが
１月後半からお伝えしています毒出しはできていますでしょうか？

体が重だるく、便が粘性になっている方は要注意!!毒出し必須です★
・朝の舌磨き・白湯・おへそ周りの’の’の字マッサージ・足裏〜ふくらはぎ、太ももを叩いて刺激を入れましょう。巡りを良くして体内の’粘性’を取り除きたいので、
オイルマッサージよりも乾布摩擦などがオススメ＾＾
利尿作用のあるお茶や苦味のある春の食材も◎排出しましょう！

便が軽くなり体も動きやすくなってきたら、行動もアクティブに移行するタイミングです♪

暖かい日はウォーキングや軽い運動を始めてみると驚くほど心身がリフレッシュできるはず☆

私自身も久しぶりのトレーニングを再開しました♪

春の訪れとともに皆様の身体が快適に過ごせることを祈っております☆


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