さて！
2月になりました！

2022もスピード早しです！

今日は星読みとアーユルヴェーダ
の季節の過ごし方☆

2月は立春を迎え暦のうえで春になりますね！
とはいえ朝晩の寒さはまだもう少し。。皆様ご体調など崩していませんか？

まずは今月の星よみから☆★


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2月は1日に水瓶座で新月を迎えます。
水瓶座は進化や未来志向を表しており、インターネットやルール等も表しています。
しかし天体の多くはまだやぎ座に滞在しています。
仕事・キャリアに対して足元を固めると良い時期であり、自分のマイルールを決めるのも良いでしょう。
しかし、そこへ土星という制限を表す天体が重なっている為、社会的プレッシャーを感じる出来事があるかもしれません。
過去の習慣を改めたり、変化に対して向き合う努力が必要になる事も！？
星のエネルギーを味方につけて、変化に柔軟に対応できるスキルを身につけていきましょう。
17日のしし座の満月では、自分らしくいられる部分を世に見せていくというエネルギーです。
スキルアップした自分や趣味や特技等をみんなの前で発表したり、動画投稿に挑戦するなんていう事も良いと言えるでしょう。

今月も皆様が心穏やかに過ごせますように。。。⭐︎

星読み師 ヒトミ
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・・そして、アーユルヴェーダ的観点で・・この季節は冬に溜め込んでしまったものが'体内の滞り'として外に出てきます(と言うより出したいです!!)

カパ(水・土)体質の方はまさに、アレルギー症状がでたり、
ピッタ(火)体質の方は体臭や頭痛、めまい、
ヴァータ(風)体質の方は腰痛などの痛みも出やすい季節です。

季節的にはカパが強い季節。
ですので、水(むくみ)や土(重だる)に負けないように、
太陽の出ている日だけでも、軽い運動を心がけ身体を軽くして行きましょう♪
星よみにもあったように
起きる時間や生活リズムを整えること。もひとつの方法☆

食べ物は少しづつ春の芽吹きも。
滞りを出すためには'苦味'を摂取することもオススメです☆

今日の商品紹介は、そんな滞りをスッキリさせてくれそうな、ハーバルウォーターのご紹介です♪
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2月も元気に過ごしましょう♪


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