昨日ご案内しましたやまざき野菜・ご予約受付分は完売いたしました。
誠にありがとうございます。
当日畑から野菜の成長具合を見つつ、追加発送受付＆８月の発送のご案内をさせていただきます。


さて、
今日はオンラインレッスンのお知らせです♪

月２回、セルフケアのポイントをオンラインにて30分、一緒にレッスンをしませんか？

激しい運動は続かない、
毎日忙しくてセルフケアを気にしていられない、
YouTubeは見ているがいまいち効果が出ない、
運動の自信がないけど健康でいたい・・

などなど
健康は気にしたいけど何をして良いの・・となっている方へ。

レッスンは月に２回、各30分です！
日常に取り入れてもらえる内容のため、難しいことは行いません。
動画は見ているけど見るだけで終わってしまう方のために、あえて一緒にレッスンをしています☆
月に1時間だけ！自分のからだの為の時間に・・

《月毎にテーマを変えています》
７月は首凝り、くいしばりを予防改善する体操とセルフケアのポイント。

１日（土）１０時〜
１２日（水）１３時〜
アーカイブ視聴可能

申し込み受付は明日6/3024時まで！
お申込後にご参加URLをお送りいたします。


サブスクオンラインサロン
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/01391221202011