ロゴ

mail magazine backnumber

メールマガジン バックナンバー

8月のアーユルヴェーダと星読み★季節の過ごし方

暑い夏が続いていますが

皆様お元気にお過ごしでしょうか。

※30日夕方に配信しましたメルマガが配信不達になってしまい、重複して届いてしまったらすみません。。


8月は真夏本番!と近年はまだまだ残暑も続きますが、暦の上では8月7日に立秋を迎えます。

なので6日までの今の期間は夏の土用。季節の変わり目の期間になります。
土用には〈移店や新しいことを避ける〉〈土を掘り起こさないようにする〉などNGな行動があるのは知っていますか?
エネルギーが混沌として、心身にも疲れや不調が出やすい時期なので、
いつもよりもゆったりと過ごすことに目を向ける時期です。

そしてアーユルヴェーダでは真夏(8月)はpitta(火の性質)とvata(風・動きの性質)が増悪しやすいです。
空気と同じく体内も熱が上に上昇しやすく、冷えは足に宿りやすくなります。
足元とお腹は冷やさないようにして体内循環を上げたいですね。

予防ポイントは『○○し過ぎないこと』『動き過ぎないこと』
ケアポイントは『目を冷やす』『足冷え対策をする』スパイスではコリアンダーやクミンなどクールダウンの性質のあるものを煎じて飲んだりお料理に使うと良いですね。

夏好きの方はテンションが上がってつい刺激を求めがちですが、
pitta/vata体質の方は特に、食べ過ぎない、考え過ぎない、動き過ぎない。
胃腸に優しくクールダウンがキーワードです!^^
土用の期間は冷静沈着に過ごしましょう。

さて、星読み先生とのコラボもあと2回です!
8月の星読みはコチラ!★

********************

8月の星読み⭐︎彡
既に7/25頃からライオンズゲートは開かれており、
8月の8日頃まで太陽のエネルギーが非常に強いと言われています。
太陽しし座の様に、皆様にも情熱的な光と自立のエネルギーが降り注ぎそうな1ヶ月となりそうです。
自分の情熱をあらわにし、本当の自立について学ぶと良い時です。

12日の満月では大きな時代の節目を迎えそうです。
じっくりと自分が大切にしたいものを探ったり、
引き寄せたいものをイメージすると良さそうです。

24日頃までに自分の考え方を客観視出来る様になると、星の恩恵を十分に受けそうです。
27日の新月では自分の好きな事を実現できるよう、皆さんの本気度が試されるような星の配置です。
この新月に自分の思いを宇宙に届けてみても良いかもしれませんね(星)
今月は自分の信念をあらわにし、前へ一歩踏み出すと良いでしょう。
詳しい星の情報が知りたい方は
公式LINEよりメッセージをお待ちしております
今月も暑い夏を星の流れを使って、穏やかに軽やかに過ごせます様に⭐︎彡

星読みカウンセラー⭐︎ヒトミ

星読みをもっと詳しく★お悩み相談や他ジャンルも知りたい方は
https://lit.link/starchildren
からご予約可能です☆

********************

私も客観視してじっくり今後のことを考えたいと思います^^


ツクツクは全国の農家さん、ビューティーサロン、飲食店、小売店、チケット販売が集まった総合WEBサイトです!平均ポイント還元率5%で溜まったポイントは全ジャンルで利用可能♪
もちろん当サロンのSHOPや講座にもお使いいただけます★


施術・講座チケットページ
https://ticket.tsuku2.jp/eventsStore.php?scd=0000163986


Instagram
https://Instagram.com/rh.rh.rh.meguro


YouTube
https://youtube.com/channel/UCayaoeW1RRw5239SXC7oLrA

各SNSで商品やセルフケア情報、畑の様子などをお伝えしています。

メールマガジン バックナンバー

過去にお送りしたメールマガジンをバックナンバーとして公開しています。

メルマガを購読する