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Linopono（リノポノ）です。
〜ハーブでキレイに〜をテーマに
お家で簡単に出来る
カラダとココロのセルフケアを
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ここ数日は日差しも南国が戻った沖縄ですね♪

暑くなると、まず気になる一つに『紫外線対策』
日焼けは肌が黒くなるだけではなく、シミやソバカス、たるみの原因にもなります。

日焼け止めやスキンケアは、髪の生え際や小鼻など塗り忘れがちなので忘れずに塗りたいですね(o^^o)

そんな紫外線対策にもおすすめの
一家にひとつ⭐︎絶対に欲しい⭐︎
栄養としても摂り入れたいハーブのご紹介です(*^^*)

一家にひとつ欲しい⭐︎ハーブ⭐︎それは

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　ローズヒップ
＼

です♪

ローズヒップはさくらんぼのように赤い色をしたバラ科の果実です。

『ビタミンCの爆弾』とも呼ばれレモンの20〜40倍のビタミンCが含まれています！

ビタミンCの働きの代表として
・肌にハリやシミそばかす予防の美容ケア
・免疫力アップでインフルエンザの予防
・抵抗力アップストレスケア

があります。

美容だけじゃなく、健康のためにも必要な栄養素なんですね(o^^o)

これから紫外線量も増えてくるので、美容にも健康ケアにもぴったりのローズヒップ！

一家にひとつ欲しい⭐︎ハーブ⭐︎のご紹介でした(๑>◡<๑)

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

今日も一日お疲れさまです。
良い夢を見れますように✴︎


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