こんばんは。

メールマガジンをご登録いただき
誠にありがとうございます。

∩*･-･*∩ ∩*･-･*∩ ∩*･-･*∩

Linopono（リノポノ）です。
〜ハーブでキレイに〜をテーマに
お家で簡単に出来る
カラダとココロのセルフケアを
お伝えしています

∩*･-･*∩ ∩*･-･*∩ ∩*･-･*∩

春ですね❤︎
わたしの大好きな猫さんたちは気持ちよさそうに散歩しているのを見かけて癒されています♪

前回の時に書いてた『春バテ』の話。「わたしもそうそう！」って当てはまる方いらっしゃいましたか？

実はわたしがまさにピッタリ当てはまっていて、自分が自分じゃないくらい体も頭もダルくて、冬眠（春眠）したいくらい横たわった3月(〃ω〃)

メディカルハーブに加えてピラティスで自律神経を整えてきたのに、今年は勝てませんでした★

4月は新年度で色々と切替えるチャンス✴︎
1月に立てた目標や、挑戦したいと思ったこと、中だるみしてしまったことをもう一度立て直すいい機会ですね！

自分にも言い聞かせています(=´∀｀)人(´∀｀=)

わたしは今お休みをいただいているメディカルハーブ講座と、新しくピラティスのレッスンを始めます！

ご案内は5月以降になりますが、私自身がメンタルも美容、健康のケアと、たくさん助けてもらったメディカルハーブとピラティスを通して、楽しい毎日にさらにプラスになる情報を一緒に共有できれば嬉しいです。よろしくお願いします♪

そしてお会いできた時には皆さまの好きなことや、楽しいことを教えてください♪♪

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

今日も一日お疲れさまです。
良い夢を見れますように✴︎


＊公式Instagram＊
https://www.instagram.com/linopono_/

＊Facebook＊
https://m.facebook.com/Linopono-109624468129660/