こんばんは。
Linopono（リノポノ）です。

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〜ハーブでキレイに〜をテーマに
お家で簡単に出来る
カラダとココロのセルフケアを
お伝えしています

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今晩はしっかり雨が降っている沖縄です⭐︎

雨は自然の恵みでとてもありがたいものですが、
続くと気分も重たーくなりますよね(〃ω〃)

今日の私は朝からリラックスして、優しい気持ちになりたかったので、4月に摘んでドライにしたジャーマンカモミールを水筒に入れて仕事に向かいました＊

お湯を沸かして水筒に注ぎ、ジャーマンカモミールを水筒に入れると、りんごのように甘い香りがふわっと。*

柔軟剤のCMのようにお花畑にいる気分に*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ハーブは合成で作られた香りではなく、植物その物の香りや成分で癒されるので、素敵な自然の贈り物です＊

朝から見事にジャーマンカモミールのおかげで優しい気持ちになり仕事をしていたら、お昼前からウトウトと眠たくなりました。これもジャーマンカモミールのおかげ？リラックスし過ぎたようですね(ﾉД`)♪

鬱陶しい気持ちにもジャーマンカモミールおすすめです♪（前回に引き続きジャーマンカモミールのおすすめになりました(//∇//)前回の記事はメルマガバックナンバーよりご覧ください）
※キク科のアレルギーの方、妊娠中、通院中の方はお気をつけください。

ハーブはアロマとしても楽しめて、一石何鳥にもなりますが、最近化粧水として使っている香りもとてもよく虫除けの働きもあると言われる沖縄県産月桃のおすすめアイテムがあるのでご紹介です(o^^o)

＊《おきなわ晴家（はるや）》さんの月桃水＊
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（おきなわ晴家さんよりご紹介文を拝借しました）
ちゅらしずく月桃水は、古来より沖縄に伝わる生命力の強い島月桃（沖縄在来の原種）の葉だけを使用したこだわりのフローラルウォーター（芳香蒸留水）です。月桃（げっとう）は沖縄に自生するショウガ科の多年草で、沖縄では旧暦12月8日に厄除けの餅、鬼餅（ムーチー）を月桃の葉で包みます。カビが発生せずに、腐らないと言われています。紫外線から肌を守る役目、シミ・くすみ・にきび・肌荒れに月桃エキスをつける人もいます。

月桃にはコラーゲンの合成を促す能力、コラーゲンを分解するコラゲナーゼの働きを抑制する能力があることも製薬会社などでデータとして出されています。また、活性酸素を除去すると言われるポリフェノールを多く含むといわれ、赤ワインの30倍以上のデータが出ています。
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沖縄にいると月桃のチカラをとても感じるようになり、アロマ（精油）や化粧水を使うようになりましたが、こちらの月桃水スプレーはおすすめしてもらって購入したら、香りがアロマ（精油）と同じでびっくりしました！
高価なアロマ（精油）を買わなくていい！と思いました。

月桃そのものの香りがするのは「島月桃の葉から抽出した、純度100％の蒸留水」だからです。純粋な月桃から採られた蒸留水で不要なものが入っていないことも感動しました。

こちらの月桃水の使い方は
・化粧水など体の保湿に（化粧水の場合は水分が蒸発するので水分を蓋するクリームや乳液をつけてくださいね）
・虫除け
・マスクスプレー
が私の利用方法です♪

赤ちゃんから使える安心の素材のもの、香りも楽しめてスキンケアも出来て、虫除けにもなる一石何鳥にもなるものをお探しの方は是非お試しください♪

・ちゅらしずく月桃水スプレー100ml / 1.320円（税込）
https://ec.tsuku2.jp/items/42962101931500-0001?t=3&Ino=000010933600

・ちゅらしずく月桃水（ボトル）300ml / 3.080円（税込）
https://ec.tsuku2.jp/items/16024190140117-0001?t=3&Ino=000010933600


本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

今日も一日お疲れさまです。
良い夢を見れますように✴︎


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