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メールマガジン バックナンバー

とってもシンプルなんです。

こんばんは。

坂口知咲季です。

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本日21時〜
ワークショップ募集スタート。

お待ちしております♡

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今日からCBDについて少しずつ
お話していきます^ ^

その前に【体と心の声を聞くことの大切さ】
をお話させてください。




わたしたちは超ラッキーな時代に生きています。
なーでもすぐ手に入っちゃう。



【あなたが望めば】本当になんでも叶う時代になりました。


それでは、
生きやすさ感じますか?
ハッピーでしょうか。



実はいつでもなんでも叶う時代だからこそ
ある不調が増えています。



それは、

不眠症
自律神経失調症(ストレスなど)
血行障害(冷え、むくみなど)
慢性痛(肩こり、腰痛など)

です。



わたしは美容業界に13年携わり
1万人以上の女性の美容と体のお悩みと向き合ってきました。



その中でも上記は多く、特に


真面目
仕事が好き
頑張り屋さん
せっかち
ぽっちゃり


共通してこのような方たちが生きづらさを
訴えていたように思います。



便利な時代だからこそ、




やりすぎてしまう
頑張れてしまう




んですよね。


わたしはやりたいことに夢中になるって
すごく素晴らしいことだと思います。



時には寝る時間も惜しんで力を注ぐことは
自然なことだしわたしもここぞというときは
エンジンをかけています。


だけど、メンテナンスが必要なんです。

ずっと神経を使っていると
知らないうちに心と体が
息切れを起こしてしまいます。




つまり心も体も不健康になってしまい、
頑張れば頑張るほど
理想の生き方とは程遠くなります。



【やすみたい?】
【何したい?】
【本当にそう?】



ざわつきや疲れを感じたら、まずは
【心と体の声】を自分に聞いてみてくださいね。




そして普段からそれを心がけることです。
自分のことを一番知っているのは自分です。
ツールよりも何よりも自分。



とってもシンプルなんです。わたしたちって。




今回のCBDはリラックス神経の回路を
ポンッと押してくれ
心地良さを極めてくれます。



今は簡単に幸せになれる時代です。
時間がかかることはしなくていいんです。



頼れるものに頼って、
甘えられる人に甘えましょう。



それでは長くなったので
続きはまた今度にします^ ^

次回はCBDってなに?そもそも安全なの?
というテーマに沿ってお届けします。



最後までお読みいただき
ありがとうございました。

素敵な夜をお過ごし下さい。



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