おはよう〜ございます♪
まんまるお月さまヨガのリエです

私は、毎月1日には「お一日参り」をしてます
極力雨の日でも行くようにしてて、今日の朝は
雨でしたが、駅の裏にある「塩竈神社」へ行ってきました。

朝って忙しく歩く人多いですね
出勤・通学だし周りみれない状態
私もそうだったなぁ〜。行く方向を見てひたすらに歩く。みたいな感じでした

でね
朝は、お昼に比べたらお店開いてないから、視野が絞られて新しいモノを見つけやすいことを発見しましたよ。今日はスムージー屋さんをみっけましたよ！新しい発見は、小さなことでも
楽しい(^^

さて
視野を広くすることは大事。
先ず、骨格を整える視野が広がります。
カメレオンになった気分ですよ（笑）

でも、脳の思考の視野が拡がり過ぎて
思考が忙しくピントが合わずに見つけられないことが増えたら、視野を絞ってみるのも
大事だなっと感じます。
まるで、カメラマンみたいに
撮りたいモノにピントを合わせるようにしぼる

環境も、マンネリになり新しい発見をしなくなってきたら、時々絞ってみるような工夫をすると
良いかも知れません。例えば、朝早く歩いてみる
自転車に乗らないならレンタル自転車を借りて乗ってみる。などなど小さな工夫をして視野を変えたら、何か新しい発見をするかもしれませんね！

では
今日から9月！
年末まで.9.10.11.12月
早いですね〜

何をしますか？
何にチャレンジしてみますか？
何を楽しみますか？


私は、「2021年のヨガフェスタに出る」を
チャレンジし楽しみたいと思っております‼︎

ヨガフェスタで無料レッスン（オンライン）を
します。告知はInstagramで始めますので
良かったらみてください。
そして、オンラインレッスンに参加してもらえたら嬉しいです😆

先ずは
今日もご機嫌に過ごしましょう♪

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足裏〜頭部までトータルで体を整える
大人のしなやかボディメイク
Produced by _Rie

💎パーソナルセッション
9月スケジュール

《仙台》
・9月10（金）
・9月12日（土）
・9月17日（金）
・9月21日（火）
【時間】15時〜17時 …2枠迄予約可
【場所】仙台市青葉区レンタルスペース

《福岡》
・9月28日（火）
【時間】15時〜19時…3枠迄予約可

※ ご予約後、スペースを借りる為、ご希望は早めにお問い合わせ下さい。
※ 住所は後日お知らせします。

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