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2023/09/02

認知症在宅介護通信【心のオアシス】

おはようございます😊

今日は土曜日ですね！週末はしっかりリフレッシュしましょう♪（土日営業の方は、お休みの日に、しっかり休んでくださいね😊）

さて、本日は【心のオアシス】と題してお話しますね。

皆さんは、何か疲れたな～とか、モヤモヤ～としたときに、会いたい人はいますか？

昨日、私は、どうしても会いたいくて、その人に会いに行きました！

介護で疲れたなーという自覚はないのですが🤣

定期的に会わないと、心が栄養不足になってしまうんです🤣

その方は、私が介護が始まった時からずっと、そばで支えてくれている方です。

どんなときも受けとめてくれて、理解してくれて、応援してくれる「お姉ちゃん」です。

介護って、肉体的な疲れはもちろんのこと、知らず知らずの間にストレスが溜まったりします。

心の栄養が足りなくなったときに、それを補う【心のオアシス】をもっておくことはとても大切ですよ😊

それが私の場合、【人】。一番近くで私をそっと見守ってくれているお姉ちゃん。

母のことをいつも気にかけてくれて、相手してくれるお姉ちゃん。

会うだけでいい、話すだけでホッとする、そんな有難い存在です。

大事ですよね～😊

皆さんも、たまにはそんな【心のオアシス】で、しっかり心を癒して、そしてまた前を向いて歩いていきましょう♪

では、良い週末を♪♪

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【告知】

9月21日は世界アルツハイマーデーです。その日は、「認知症の人と家族の会」のYouTubeチャンネルにて、全国オレンジライトアップのリレー中継が放送されます。

我が宮崎県もトリとして中継が入ります。私も母と一緒に出ますので、お時間ある方はぜひご覧ください。

日本を横断する中継となりますので、面白いですよ♪

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お気軽にアウトプットしてみてください。また、動画にしてほしい話題がありましたらリクエストくださいね♪

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認知症在宅介護者の駆け込み寺｜ひなたルーム

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