おはようございます😊

今日は８月最後の日曜日。夏ももうすぐ終わりですね。

コロナ終息！とまではいえませんが、各地でいろんな祭りが開催され久しぶりに夏らしい時間を過ごせたのではないでしょうか。

なにより！なにより！！

さて、本日は【アロマ療法】についてお話しますね。

・・・というのも、あるケアマネさんからの依頼で、利用者さんが不安などを抱えていて、アロマでどうにかならないものですか～？とご相談を頂いたのです。

そうですね～🤔

認知症ケアの一つとして【アロマ療法】があります。これは鳥取大学の研究結果として効果が報告されていまして、今では、介護現場のみならず、医療現場の中でも、神経科・心療内科、小児科、産婦人科、歯科など様々なところで活用されています。

あ！獣医さんもワンちゃんなどに活用しています！

ということで、ちょっとだけプチ情報を皆様にお伝えしたいと思います。

アロマというと、安いものから高価なものまでさまざまあります。

選び方の基本は、【何から作られて、どのような過程で作られているか？】が重要になってきます！

やはり安いものは、大量生産するために、いろんなものが混ぜられていますので、体に逆効果になることもあります。

また、植物が持つ効果効能が全く発揮しない！ということもあります。

私が使用しているエッセンシャルオイル（＝アロマ）は、化学肥料が使われていない土壌で、栽培された植物を使用している為、香りによっては食品に混ぜることが可能なほど安全なエッセンシャルオイルです。

植物がもつ効能をいかして、そのオイルをカプセルに入れて飲むことで、頭痛がおさまったりもしますので、私にとってはとても大事な相棒です！

母の朝の歯磨きのうがい時にはコップにレモンオイルを１滴たらしてあげています。

野菜サラダには、グレープフルーツオイルを１滴とオリーブオイルと醤油少々で美味しく食べることができます😊市販のドレッシングは必要ないですね🤣

そんなエッセンシャルオイルを認知症ケアに使うことはとても有名ですが、たまに間違った使い方をしている方も😅

「ラベンダーがいいと聞いたのでラベンダーを毎日使ってます。でも、気のせいか、最近元気がないんです」

「使っているのはラベンダーだけですか？

「はい！ラベンダーがいいと聞いたので・・・」

「なるほど！！💡」

ラベンダーには確かに、不安や緊張を取り除いて、気持ちを落ち着かせる香りの成分が含まれています。

だからこそ、どんどん落ち着いていき、結果として、「元気がない」「無気力」な状態になってしまうのです😲

夜はラベンダーとオレンジのセットで使いましょう！と聞いたことある方もいらっしゃると思います。

なぜオレンジとセットなのか!?

オレンジには、心にやすらぎを与えるとともに元気を与えてくれる成分が含まれています。気分を高めてくれます。

ですので、このバランスが大事なのです。

一般的にラベンダー２滴とオレンジ１滴の割合ですね。（２：１）

このように、それぞれの植物に含まれる成分を活用して、認知用ケアに役立てていきましょう。

もっと深く、詳しく知りたいという方は、お問合せくださいね😊

メール：office.msmile30@gmail.com

また、アロマは要介護者だけでなく、介護者の私たちを癒してくれる効果もありますので、一石二鳥ですね♪♪

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９月から【介護者による、介護者の為の、介護セミナー】を開催します！

「介護者による」としていますが、あらゆる講師をお招きする予定です。

認知症専門医、看護師、介護士、ケアマネージャー、栄養士、様々な方にご協力をお願いする予定ですので、お楽しみに♪

また、企業向けのセミナーも開催します！

＊管理職向け～テーマ【介護者が働きやすい環境づくりについて】

＊従業員向け～テーマ【仕事と介護の両立について】

他に、要望があれば、他のテーマでお話することも可能です。

※モニター様をそれぞれ５社募集します。（１社で両方のテーマ受講も可能です）通常価格の半額でご提供する予定です。企業規模は問いません。

条件は、

①社員全員が当メルマガを登録する。

②オンライン開催の場合、全員、顔出しをすること。※リアルの場合は、交通費はご負担願います。

詳細については、ホームページにて発表いたしますので、当ホームページをお気に入り登録しておいてくださいね😊

https://tsuku2.jp/hinataroom_tsuki

全国の介護者が少しでも元気に、そして介護を楽しめるように♪😊

【告知】

9月21日は世界アルツハイマーデーです。その日は、「認知症の人と家族の会」のYouTubeチャンネルにて、全国オレンジライトアップのリレー中継が放送されます。

我が宮崎県もトリとして中継が入ります。私も母と一緒に出ますので、お時間ある方はぜひご覧ください。

日本を横断する中継となりますので、面白いですよ♪

https://www.youtube.com/@alz-jpn

ライブ中継の詳細はこちらをクリック

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認知症在宅介護者の駆け込み寺｜ひなたルーム

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