おはようございます😊

明日からお盆休みの方もいらっしゃると思います。お盆は亡くなった方が帰ってくると言われております。ぜひ、お墓参りをするなど、ご先祖様へ日ごろの感謝の気持ちを伝えてくださいね😊

さて、本日は、【認知症介護はマイペースで！】と題してお話しますね。

昨日お伝えしたように、認知症にはいくつかの種類があります。そして、進行のスピードや症状の現れ方も様々です。

私は、母が認知症と診断されてからすぐに「認知症の人と家族の会」に入会しました。目的は、他の介護者さんと話をする、ということでした。

２か月に１度、介護者のつどいと言って、介護者はもちろんご本人も参加する座談会が開催されており、毎回かかさずに参加していました。

いつも楽しみで、仕事の日も、その時間だけはお休みを頂いて参加していました。

すごく勉強にもなりますし、同じ経験をしている方々と話しをすることがどれだけ心のよりどころになったか分かりません！

もう一つ！！

私は自分のモチベーションにも繋がっていましたし、『私なんて、まだまだ楽ちんの方じゃん！！』って思ってました😅

しかし！

これは実は間違いなのです。

【つらさ比べ】をしてはいけないのです！

辛いという感情は人それぞれで目盛りが違います。私のMAXが10でも、Aさんの場合は8だったり、Bさんは5だったり、2の人もいるでしょう。

そして、状況や環境も全く違いますので、比較にならない、ということなのです。

私のように、比較が【プラス】に働けばまだ良いと思うのですが、

・私はダメな娘だ／親不孝ものだ

・人はあんなに頑張ってるのに、私なんて...

・私は忍耐力がなく、あまえている...

みたいな、ネガティブの感情が出てくる方もいらっしゃいます。

そうなると負のループに陥りやすいです。

【人は人！自分は自分！】

ですよ😊

マイペースでいきましょう♪♪

マイペースでいることが、介護されている方にとっても安心できる環境になると思います😊

【告知】

9月21日は世界アルツハイマーデーです。その日は、「認知症の人と家族の会」のYouTubeチャンネルにて、全国オレンジライトアップのリレー中継が放送されます。

我が宮崎県もトリとして中継が入ります。私も母と一緒に出ますので、お時間ある方はぜひご覧ください。

日本を横断する中継となりますので、面白いですよ♪

https://www.youtube.com/@alz-jpn

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参考動画

【介護の辛さ比べをする人は気を付けて!!～認知症在宅介護】

https://youtu.be/A9IY_8mVDhk

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認知症在宅介護者の駆け込み寺｜ひなたルーム

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