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認知症在宅介護通信【週末お買い物デー】
おはようございます😊
台風が、まさかのUターン！💦そして、私の住んでいる町を目がけて進んでいますね～。
思わず笑っちゃいましたよ😂でも、笑えない天災！皆様、台風対策しっかりとしてくださいね！
さて、本日は、【週末お買い物デー】としてお届けします！
認知症はもとより、私たちの体は食べ物で作られてます！（もちろんそれだけではありませんが）
ですので、何を食べるかで本当に認知症の進行を含め、症状にも影響がでます！
それは私が、実感しています！
油は、サ●ダ油は使わない！油ものの惣菜は買わない！（どんな油が使われているか分からないので💦）
砂糖も精製されていないもの！小麦粉も極力減らす！
といった具合に食生活を変えています。
その結果、母の症状は想像以上に落ち着きました！お医者さんもビックリするくらい進行していないんですよ。もちろん、努力は食べ物だけではないですが、食べ物の影響も大きいと感じています！
皆様も少しずつ変えていかれるといいのではないでしょうか♪😊
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認知症在宅介護者の駆け込み寺｜ひなたルーム
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