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自分の姿を鏡で見るとき
「自分の気になる所」しか見てなかったーー！！

その結果
ある時期からスカートがはけなくなりました😭

私は体育は5段階評価で「5」で
部活も運動部、
バキバキの体育会系でした。

筋肉質でとっても気になるのが
ドッカーンと立派な「ふくらはぎ」

この1部分が気になって気になって・・・。
ふくらはぎしか見てないんですよ。笑笑
人を見る時もふくらはぎチェックしちゃうんですよ。

いやー！もったいなかった！
スカートをもっと楽しめたのにね〜

ファッションの勉強を始めて分かったこと。

それは「全体を見てなかったーーー」です！

1つにフォーカスしないで〜
引いて引いて全体を見よう！
全体のバランスを見よう！

全体が見えるようになると
あら不思議・・
ふくらはぎだけが太いわけじゃない・・・


『全体を見るためのトレーニング　おすすめ3選！』
教えちゃいますー！

①全身を写真に撮って写真をみる
②鏡の前で3分間ジロジロ見てみよう
③信頼できる仲間にどう見えるか聞いてみよう

私はファッションの勉強をしながら
この3つをやり続けました！！

今ではもちろん
スカートもワンピースもOKです！！


最後に・・
嫌なところだけにフォーカスして
ダメ出ししたり
かくしたりしていたら
もったいないですよー！！
それ、あなたの魅力かもしれないから！
全体を見てくださいねー！


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