こんばんは。

学習ジム・コーチの堀です。

骨折してから、いろいろ食べ物に気をつけています。カルシュウムを多く摂るようにしています。

おかげ様で順調に回復しています。子育てでもそうですが、大切なものは

「食べ物」

なんですね。お子さんの食べ物は気をつけていますか？実際に成績のよくない子や、いろいろ精神的に安定しない子は普段の生活に問題があることが多いです。

・睡眠不足
・偏った食べ物
・安定しない呼吸

など。これを改善するだけで体調がよくなることもあります。

実際に睡眠不足が解消されただけで成績が上がった子もいます。

その中で保護者ができることは食べ物です。特に気をつけていくと

・反抗期のイライラ
・子どもの体調不良

などが軽減されたり、改善されたりすることもあります。特に砂糖の摂りすぎですね。

もし、お子さんの食べ物について不安であれば、以下の商品がおススメです。

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