こんにちは。

学習ジム・コーチの堀です。

先週から体調がよくなってきたので、金曜日も13時間くらいパソコンの前に座って仕事をしていました。

木曜日には30分1万円の治療を受けて

「これならいけそう」

と思った矢先です。朝4時30分には起きて仕事をスタートしたのですが、

「お尻から左下半身が疼く」

のです。途中で仕事を辞めて、夜のセミナーまで寝ていました。困りましたね。

下半身が疼くので仕事をしたくても、集中できないのです。勉強もそうです。

・スマホをいじって夜更かし
・体調が悪く集中できない

と基本的なことができていないと勉強法以前の話ですね。

息子ともその件でいろいろ話をしましたが、息子もパソコンの前にずっと座っているので

「体が弱る」

そうです。私もそうですが、座るだけがよくないんですね。そして、さらに悪いのが

「体重の増加」

です。私は体重が6KG以上重いので疲れやすいのです。筋肉であればいいですが、脂肪ですから質が悪いです。

イメージでいうと

「2lのペットボトル3本」

を抱えているようなものです。これは疲れますよね。それでダイエットするのですが、私の友人の神谷夫妻がダイエット本を出しました。

しかも明日まで無料だそうです。旦那さん仁先生はお医者さんなので確かな方法です。無料で手に入れたい場合は以下よりダウンロードしてください。

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