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おいしく続けられる秘訣


こんにちは!


美容健康アカデミア
実行委員の白木です。



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今年の春に
実家に帰省したのですが


両親が
いつの間にか
毎朝甘酒を飲む習慣を
つけていました。





ちょっと
飽きちゃうんだけどね~
なんて言いながら


健康のために
毎朝甘酒を飲む二人。






わたしにも
飲むかと
聞いてくれたのですが





実はわたし
甘酒が
苦手でして…






美容にも
健康にも
いいらしいとは
知っているのですが


甘ったるい感じが
どうも苦手。






甘いものは大好きだし
食べることも大好きで


だいたい
なんでも食べちゃう
食いしん坊さんなのですが




そんなわたしの
ほとんどない
苦手なものの中の
ひとつかも。






甘ったるいのと


飲めども
飲めども
同じ味
(そりゃそうだ)


そういうところが
苦手なんだと思います。







そんな時
香りに詳しい
おごみ みわ先生に


いいことを
教えてもらいました!





甘酒に
香りをプラスすると
飲みやすくなるよと!





甘酒×香り??





想像も
しなかった組み合わせで
びっくり。





甘いのが苦手な人も


同じ味に飽きて
続かなかった人も



いろんなバリエーションの香りを
プラスすることで
楽しく続けられるように
なっているそう。





香りを
どうやって足すのかというと


香りの水を
作って


それを
甘酒と混ぜるとのこと。






香りのお水って
なかなか手に入らないのでは
と思いきや


家庭でも
簡単に
香りのお水を
作れるんだそうです。





今回は
香りの水の作り方も
教えてもらえるそうなので
とても楽しみ。





香りをプラスした
甘酒なら
わたしもおいしく飲めるかも!




そして
ちょっと飽きながらも
健康のために飲んでいる
両親にも


おいしく飲める秘訣を
教えてあげたいなと思います!





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それでは、また!


美容健康アカデミア実行委員
白木 彩子



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10/29イベント当日のZoomURLは
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