こんばんは♪

本日、2021年12月22日
二十四節気でいう冬至を迎えました

冬至は 太陽エネルギーが大きく切り替わるタイミングのひとつ！
今日を境に 太陽の力が再び蘇ってくることから「太陽が生まれ変わる日」太陽の再生の日との意味があります

みなさんは日頃、太陽の光を浴びる時間をどのくらい持つことができていますか？
太陽って、私たちの内側からみなぎる力をパワーアップしてくれるって知っていましたか？

私の体験談ですが、以前心身のバランスを崩してしまい 2ヶ月ほど当時のお仕事を休職したことがあります
復職して暫く経ったころ、友人が勧めてくれた整体に通ったときです

自分では調子は良くなってきたつもりでいましたが、その整体師の先生から「エネルギー不足だね」と見抜かれて(笑)
朝の太陽の光を浴びてエネルギーチャージする方法を教えてもらいました

そして、翌日から毎朝、朝陽を浴びることを始めました
朝8時までの時間帯が一番いいとのことで続けていったら、あるとき身体に力が湧いてきている感覚を感じたのです
そして、日に日に増していくことも！

太陽を直接見ても 目への影響は何も心配いりませんので、太陽の光を浴びながらしっかり太陽を見てもらって構いません

ちなみに、〈朝陽は元氣のエネルギー〉で 〈夕陽は癒しのエネルギー〉だそうです

本当は、太陽光を浴びながらあることをするというポイントがあるのですが
これが ちょっと怪しいです(笑)
文章化するのが困難なので、知りたい方にはお逢いしたときにお伝えしますね

冬至を過ぎてこれから、太陽の光のエネルギーが段々と高まっていきます
みなさんもぜひ 太陽の光でのエネルギーチャージを試してみてください♪

今年も残り10日！
月日が過ぎるのは早いですね
今年も変化の大きい一年でしたが、みなさんとのご縁を頂けたことに感謝です

最後までお読みくださりありがとうございます♡
来年2022年も どうぞよろしくお願いいたします

Naturally ナチュラリー
前田 美穂