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【あと2日】働き盛りの40代脳みそ使いすぎを放置していませんか?

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こんばんは!「軸美人」のRoeです。

 

 

皆様、お盆はいかがお過ごしでしょうか?



いよいよ、あと2日後に、 

朝のルーティンセッションが5時半からカムバックしますね!

 朝一週間チャレンジ.jpg

▼▼▼▼お申し込みはこちらから▼▼▼▼
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皆さん、ご自身で朝活は、できていましたでしょうか? 

 

「やってましたー!」という方も、

「ちょっとお休みしちゃったわ〜」という方も、

 

 

朝活は、やりたい時にすればOK!!

 

 



前回は、3日間でしたが、
今度は1週間ですから!
一緒に楽しみましょー!


 


 

3日間でもいつもよりも早く起きることで
得られたことはたっぷり!

 

 

早く寝るようになるし、
早朝に自然と目が覚めて気持ちがいい!

ご来光きた.JPG
私も立山アルペンでのご来光は最高でした!


1日の時間も本当に増える!!

 

 

何よりも、
朝から体を動かすから
心もハイテンション!

 

 

やる気に満ちて気分がいい!

 



気分がいいと、
考動も良くなり、
1日が最高に巡りますから^^

 



 

今、私Roeは、美容業以外にも
EC事業部を昨年11月から本格始動し

現在サポートさせていただいている事業者さんの数は
100社以上

 



各事業者さんの
ショップページの作成や
売上サポートもさせいていただいておりますが、

 

 


やっぱり朝が早い
それらの脳の働きもすごぶる良くなるんですよ

 

 



ちなみに、
脳の働きを活発化させるには、
脳せきずい液の巡りはすごく重要なのですよー

脳せき髄液

 

というのも
脳をたくさん使って、そのまま放置していると
脳に疲労物質が溜まってしまうんです。

 

 


特に、働き盛りの40代。

 

 

夜遅くまで仕事で、
脳を使っていたりして、
問題を抱えたまま眠りついたりして
睡眠の質が悪いとですね、

 

 

疲労物質が溜まってしまうんです。

 


その疲労物質を放置していると
βアミノイドというゴミが溜まってしまい
若年性認知症の原因になるとも言われているのです!

脳KAIRO.png

 

ですので、
めっちゃ頭使ってるという方は
お気をつけくださいね!!


 


では、どうすればいいの????

というのは、





まず、
良い睡眠を取ることと




あとは、

脳せきずい液を巡らせることで
脳の疲労物質は回収されていきますからね!


 

 

朝のルーティンセッション
巡りを良くすることが本当に大事なんですよ〜

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朝から爽快に、1日をスタートさせるきっかけに
私たちと一緒に朝ルーティンしましょう!

朝ルーティン1日.jpeg

スクリーンショット 2022-08-08 20.53.33.png

軸から美を創る
朝ルーティン1週間チャレンジ

朝一週間チャレンジ.jpg
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8/18(木)〜8/24(水)朝5時半

*参加URLは8/17に公開しますね!

 



こちらの朝ルーティンセッションは
録画希望のお問い合わせをいただきまして、
お申し込みされた方には、
1回分の録画視聴のプレゼントをご用意いたします!

 



朝早くて、起きれない!参加が難しいと断念されていた方も
メソッドが知りたーいという方は、お申し込みくださいね。
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朝一週間チャレンジ.jpg

 

 


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なお、脳脊髄液について詳しく知りいたい方は、
私のAmazonKindle著書の
『疲労はめぐりが9割 流れると気持ちいい♡ 脳脊髄液の流し方』https://amzn.to/3nv30W6
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を読んでくださいね。

 

 


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