こんばんは！

\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。




⭐️1２月体験レッスン
　残１



（詳細）
https://abbiesensei.wixsite.com/1983
（お申し込み）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22001100458725


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【⭐️たるみ改善は姿勢から】




「セルフ美顔メソッド」では
お顔だけでなく
身体から整えていきます。

 

 

 

そこで力を入れているのが
「姿勢改善」

 

 

姿勢が悪いと
全体的な見た目の印象が
老けてしまいます💦
 

 

 


それどころか
首が太く短くなったり
お顔が下がりやすくなったり

 

 

 
お顔が大きく見えたり
二重顎になったり・・・・

 

 

 

姿勢は
お顔に大きな
影響を及ぼします🖐️

 

 

 

 

ですので
お顔のたるみを
根本改善したかったら

 




 

姿勢から
整えていきましょう！

 

 



 

今は現代人の約８割が
スマホ首＆猫背だとも
言われていますが







皆さんの
姿勢は大丈夫ですか？？







猫背だと首や肩の
筋肉が緊張しやすく





身体とお顔は繋がっているので
その緊張が表情筋にも伝わり







表情筋の動きが
制限されてしまいます💦







という事は





姿勢が悪いまま
お顔のトレーニングを実践しても
効果が最大限発揮されにくいのです😢







ですので
お顔のトレーニングと
姿勢改善はセットで行うことが
オススメなのです。







ちなみに
姿勢改善を行った結果
お顔が引き上がっただけでなく









肩こりや腰痛が改善された方
首のシワが薄くなった方
沢山いらっしゃいます。




中には身長が１センチ伸びた方も！







姿勢を整えるメリットは
沢山あるんですよ😃







ではまた〜〜！！
yuka




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