こんばんは！

\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。




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【⭐️体と共にお顔は老化する】


 
 
「セルフ美顔メソッド」では
お顔だけではなく
体からもアプローチしていく
 
 


 
という事は
前からお話しさせて
頂いておりますが
 
 



 
最近ますます
体を整える事の
重要性を感じております✋ 
 
 
 


 
少し前から私自身が
姿勢の調整や
体のケアを強化しておりまして
 
 



 
その結果・・・・

 


お顔がシュッとして
顎がシャープになりました！！
首も細く長くなりました💓
 
 



 
これはもっともっと
変わっていく予感！！
 
 
 


 
前々から
体もケアしていましたが
何故今回体のケアを
強化したかというと・・・
 
 



 
 
お顔は３０代前半から
ずっと顔ヨガやセルフケアを
続けていたので
 
 



 
ずっといい状態を
保てていたのですが
 
 
 


やはり４０歳になって
体型（姿勢）の変化を
感じるようになり💦
 
 
 
 
まずは体型を
どうにかしたかった！笑
 
 



 
あと
お顔と体は繋がっており
 
 
 

 
「体が老化すると
お顔も老化する 」
と言うことを知っていたので
 
 


 
 
「これはやばい！」と
体のケアを強化したところ
姿勢が整うと同時に
お顔にも変化が！！😆
 
 


 
 
自分で言うのもなんですが
私まだまだ変われる
気がしています（笑）
 
 
 


 
改めて
体のケアの重要性を
体感しました。
 
 


 
 
私達は
お顔だけではなく
体も老化していきます。
 
 
 

 
 
 
 
体が老化していき
姿勢が悪くなると
お顔も同時に
下がりやすくなります。
 
 
 


 
お顔のケアをしたり
お顔の使い方を変える事も
とっても大事ですが
 
 
 


 
体から受けた影響は
お顔を触るだけでは
解決していきません✋
 



 
 
だからやっぱり
お顔＆体の両方のケアが
しっかりお顔を変えたいなら
必要不可欠です。
 
 
 


 
今回かなり
手応えを感じたので
 
 
 
 


まだまだ私の生徒様が
綺麗になれる事を確信して
ウキウキしております〜😊
 


 
 
ではまた〜！！
yuka






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