こんばんは。

今年の桜は早いですね～。
おかげさまで怒涛の２月３月を過ごし、ふと気付くと葉桜になりかけていました。

さて、私はセラピストをさせていただいておりますが、クライアントの皆様に声を大にしてお勧めしたいのが筋力・骨力をつけること！なのです。
食の簡単なアドバイスや施術での癒しはサロンでご提供できるのですが、筋力については難しいのです。
私自身も運動は苦手ですしね～＾＾；
筋力は妊活にも、産前産後にも、そして更年期以降にはまた一段と重要です。
これはつくづく実感するところ。

ということで、昨年から私の運営するスクールではパーソナルトレーナーさんの講座を組み込んでいます。
そのパーソナルトレーナーの鈴木清子さん、ご本人も身近な方も含め、妊活から更年期までを涙なしには語れない体験とAmazing！と仰ぎ見るような素晴らしい体験をされています。
そのような経験からも『女性をいつまでも健康でハッピーに』という思いがとても強く、68歳とは思えないバイタリティ溢れる毎日を過ごされています。

そんなパーソナルトレーナーさやさんが、私のお客様にと特別オンラインセミナーを作ってくれました。
なんと破格の1か月1,000円！

・毎水曜日の朝15分のトレーニング
・茶話会形式での月１オンラインセミナー

＊水曜の朝15分のトレーニングは１週間の期間限定でアーカイブでも見られます。

お申し込みはこちらから↓
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/09333900002022?t=3&Ino=000010799200

『金よりも筋』と言われるほどの年齢が近づきつつある私世代の皆さま（笑）
ぜひご一緒に始めてみませんか？