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最近暖かくなってきて、心地よくて日中とても眠いです(笑)
年度の締めで何かとお忙しいかと思いますが、焦らずよんな～よんな～(ゆっくり)過ごしてくださいね☆


さて、今日はまた少し食育のお話を！



私たちが普段お買い物をしていると、
パッケージの裏には色々な添加物が記載されています。
○○エキス、アミノ酸、ソルビン酸、亜硝酸ナトリウムなどなど、、

まずは海外ではどのぐらいの食品添加物が使用許可されているか
見ていきましょう！！！


アメリカ　約130種類
ドイツ　約60種類
フランス　約30種類
イギリス　約21種類

では日本はどうでしょうか、、？





なんと驚異の
約1500種類(゜_゜)


やばみ(笑)


でも今の時代食品添加物は避けては通れない(:_;)
添加物は身体に蓄積されていくので、摂りすぎることによって発がん性や、妊娠中であれば胎児にも影響があったり、貧血や骨への影響など色々な人体への影響があります。
また、海外では使用禁止されているものが日本では使用されているものもたくさんあるのです(´；ω；`)


食品添加物の利点は長期保存がきく、などの利点もありますので、災害などが起こった時用の備蓄としてはいいかもしれませんね♪
今の時代食品添加物は避けては通れない、、、なのでうまく添加物と付き合って、健康に過ごしましょうヾ(*´∀｀*)ﾉ




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