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野菜を食べてくれないんです
先日いただいたご相談↓
2歳の娘がイヤイヤ期 真っ只中。
それまでは食べてくれていたのに
最近野菜を全然食べてくれなくなっちゃって
どうしたら野菜を食べてくれる ようになりますか?
ハイ! 『スモールステップ作戦』 がおすすめです
イヤイヤ期 『食べて』 と言われると 『食べない』 というのは本能です
なので『食べて』とは 言いません。
そのかわり 『見て』からはじめます。
お子さんの目の前に フォークに刺した野菜を見せ こう言います
○○ちゃん コンニチハ ボク、ブロッコリー。 ヨロシクね!
その時お子さんが チラッとでも見てくれたら 『見てくれてありがとう』 と喜んであげます。
そのあとすぐに 食べさせる方向へ 持っていくと 全然うまく行きません
その日は見ただけで マル〜○にしちゃって ブロッコリーさん バイバ~イ。と お皿に戻しちゃってください
見ただけで○を 数日続けて
お子さんが喜んで見てくれる ようになったら次のステップ
フォークを持っただけで○
これも 『持って』とは これも『持って』 言いません ブロッコリーさんに 『○○ちゃん、 ボクをギュ してしてほしいな〜』 と言わせます
お子さんがフォークを 持ったら 『○○ちゃんありがとう』 とブロッコリーさんに よろこばせます
それを数日繰り返し 次のステップは 『おくちにチュ!』 です。 こんなふうに 少しずつ少しずつ あせらずにすすめていきます
そこからじわりじわりと お子さんとブロッコリーさん を仲良くしていくうちに お子さんの方から 『食べたい!』って なるはずです
それでもうまくいかない場合は奥の手??がありますのでオンライン個別育児相談承ります。
parentetenfan@gmail.com